“In fondo, vivere davvero significa integrare la nostra ombra alla nostra luce, smettere di pretendere da noi sempre positivitĂ e serenitĂ .” Luigi Silvestri Come il mare segue il richiamo silenzioso della Luna, anche le nostre emozioni si muovono secondo ritmi […]
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L’immersione
 “Se vuoi sentirti pieno dovresti cominciare col nuotare nei tuoi vuoti.” Vanessa Montserrat  La malinconia a volte arriva senza un motivo apparente. La vita sembra tranquilla e senza  particolari problemi e non si trova un nesso logico tra […]
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L’accudimento
“Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te.”  Walt Whitman  Nella frenesia dei ritmi quotidiani rischiamo di non accudire ciò che abbiamo di piĂą prezioso: noi stessi. Spesso ci riempiamo di mille […]
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Ogni foglia è un fiore
“L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore.” Albert Camus Il cambio di stagione influisce a livello psicofisico su ognuno di noi. L’autunno è una stagione particolare e può suscitare stati d’animo opposti. “L’autunno non è una […]