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La ripresa

“La somatizzazione è un vero e proprio spostamento sul piano fisico di condizioni che partono dal piano emotivo.” Dott. Fabio Ghigi Lo stress nasce dalla …

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La buona rete

“Quello che noi facciamo è solo una goccia nell’oceano, ma se non lo facessimo l’oceano avrebbe una goccia in meno.” Madre Teresa di Calcutta La …

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Uno sguardo benevolo

“Il dettaglio è importante quanto lo è l’essenziale. Quando è inadeguato, distrugge l’intera creazione.” Christian Dior Il culto di uno specifico modello di bellezza e …

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La Mappa dei Fiori di Bach di The Bach Flowers

La Mappa dei Fiori di Bach creata per voi da TheBachFlowers mostra le 7 categorie ideate da Edward Bach per suddividere i suoi 38 rimedi …

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Genitori spazzaneve

“Dal momento in cui vengono svezzati, i piccoli si mettono in cammino lungo la rischiosa via dell’indipendenza.” Maria Montessori I genitori apprensivi cercano di anticipare tutte …

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La via del rispetto

“È del saggio arrabbiarsi tardi, ma una volta per tutte.” Publilio Sirio   La rabbia è il segno che qualcuno ha mancato di rispetto, ha oltrepassato …

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Animali sociali

“Un uomo che non parla a nessuno e a cui nessuno parla è come un pozzo che nessuna sorgente alimenta: a poco a poco l’acqua …

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L’amore di sé

   “La cosa più bella del mondo è sapere come appartenere a se stessi.” Michel de Montaigne In alcuni periodi la vita ci costringe a imparare lezioni preziose, che ci …

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Spine nel cuore

“Guarire non significa che ciò che è stato debba essere dimenticato, ma significa che ciò che è stato non è più in grado di controllare …

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Sistemi complessi

“Invecchiare è come scalare una grande montagna: mentre sali le forze diminuiscono, ma lo sguardo è più libero e la vista più ampia e serena.” …

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La caduta

“Quando cadi impari di più, perché l’intensità del dolore è più forte dell’emozione del trionfo. Nella caduta ho scoperto cose di me che non immaginavo, …

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Le stanze del passato

  “E desidero solo colori. I colori non piangono, sono come un risveglio: domani i colori torneranno.” Cesare Pavese   I ricordi racchiusi nelle stanze …

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Voglia di nuovi orizzonti

“La nostra esistenza trascorre tra due scogli aguzzi: l’odio di ciò che è buono, per desiderare il meglio, e l’amore dio ciò che è cattivo, …

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Passeggeri addormentati

“Diventare consapevoli di noi stessi, anche solo per pochi momenti, è la tecnica che può aiutarci ad uscire dallo stato di alienazione in cui ci …

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Eterna clessidra

  “L’evoluzione implica tempo e processi, e molti errori. Gli errori fanno parte della vita.” Master Choa Kok Sui L’uroboro è un simbolo molto antico, …

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Cornice mentale

“La gran passione ha bisogno di convinzioni, fa uso di convinzioni, ma non si sottomette ad esse, si sente sovrana.” Friedrich Nietzsche Molti obiettivi non …

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Scelte difficili

“Le interferenze succedono in ogni vita, fanno parte del piano divino, sono necessarie perché possiamo imparare a resistervi; in effetti possiamo considerarle come utili avversarie, …

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Un po’ di attenzione

  “Se vedi una possibilità di felicità, cogli quell’occasione e sii felice.” Haruki Murakami   Ogni giorno, se prestiamo attenzione, possiamo cogliere piccole scintille di …

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Il nostro contributo

“Ciò che conta non è fare molto, ma mettere molto amore in ciò che si fa.” Madre Teresa di Calcutta   Piccolo o grande che …

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Il fiume dei ricordi

“Quando ti viene una nostalgia, non è mancanza, è presenza, è una visita, arrivano persone, paesi, da lontano e ti tengono un poco di compagnia.” …

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Trappole

“I nostri veri desideri, gli aneliti del nostro vero sé, non devono essere confusi con gli aneliti e i desideri di altre persone, così spesso …

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Assorbire la luce

“Ci sono due modi di diffondere luce: essere la candela oppure essere lo specchio che la riflette”  Edith Wharton   Come le falene sono attratte …

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Il momento migliore

“Non conservare mai il meglio per dopo. Non sai cosa riserva il domani.” Paulo Coelho   Molto spesso gran parte dell’esistenza trascorre aspettando il momento …

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Posso farcela

“Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione.” Henry Ford Alcune espressioni negative e modi di dire abituali hanno il potere …

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Lasciar scorrere

“Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio; in questo spazio risiede il potere di scegliere la nostra risposta. In quella risposta c’è la …

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La voce interiore

“Se seguiamo i nostri veri istinti, desideri, pensieri, aneliti, non conosceremo altro che gioia e salute.” Edward Bach   Corpo e mente sono veicoli dell’Anima, …

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Nuovi semi

“Il seme nuovo è fiducioso. Si radica nel profondo nei luoghi che sono più vuoti.” Clarissa Pinkola Estés Se lasciamo libera la terra i nuovi …

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La prigione

“Vinci pure mille volte mille uomini in battaglia: solo chi vince se stesso è il guerriero più grande.” Buddha   La strada verso la felicità …

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La primavera non lo sa

“La primavera è arrivata ugualmente.  Ha bussato alle finestre con le luci e i colori di sempre. Dentro di noi è ancora inverno. Ma la …

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Come Cassandra

    “Sono anni che come una Cassandra mi sgolo a gridare «Troia brucia, Troia brucia».”  Oriana Fallaci Cassandra è considerata da sempre il modello di …

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Stando fermi

  “Amici miei, non smarrite il cuore. Noi siamo stati fatti per questi tempi.” Clarissa Pinkola Estés Finche si è in vita, si è costretti …

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Un giorno nuovo

“Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove di zecca sono davanti a me.” Thích Nhat Hanh Ogni giorno che nasce è un giorno di vita …

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Alzare le vibrazioni

“Qualsiasi cosa, se rimane a lungo uguale a se stessa, finisce per esaurire a poco a poco la propria energia.”   Haruki Murakami   Ogni …

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Fake News

“Rispetta te stesso e gli altri ti rispetteranno.” Confucio Imparare a rispettare se stessi è fondamentale per imparare a rispettare gli altri. Proteggersi dalle emozioni …

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Il tempo fugge

“Nulla ci fa invecchiare più rapidamente, che il pensiero incessante del fatto che si stia invecchiando” Georg Christoph Lichtenberg L’ansia del tempo che passa può …

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Sottrazioni

“La semplicità è frutto di un lavoro di sintesi.” Elisa Talentino Sottrarre e semplificare sono mezzi per aggiungere valore a qualsiasi argomento.   La sottrazione …

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Il buon cuore

“Questo è il momento in cui, qualunque sia il ruolo, un uomo deve fare quel che è giusto e non quel che gli conviene.” Tiziano …

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Patofobia

“La paura della malattia è più pericolosa della malattia stessa.” Paracelso In ogni emergenza sanitaria emerge purtroppo un altro tipo di emergenza, l’emergenza psicologica. In …

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Riaccendere i motori

“La vita non è tutta rose e fiori. La vita ti coglie alla sprovvista, ti fa cadere e bisogna imparare a rialzarsi.” Maria Beatrice Benvenuti …

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Identità fluida

  “Perché nessuno può sapere al tuo posto, nessuno può crescere al tuo posto. Nessuno può cercare al tuo posto. Nessuno può fare per te …

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Non è mai troppo tardi

“Ricomincia, il gioco non è ancora finito. Ricomincia, non far spegnere il fuoco. C’è ancora molto da camminare. Domani è un altro giorno di sole. …

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Spiragli di luce

                              “La vita è una grande avventura verso la luce.” Paul …

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Altezze diverse

“In questa nostra epoca chiassosa è molto più facile ammettere i propri difetti, soprattutto se ben infiocchettati, che riconoscere i propri meriti, perché questi ultimi …

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Lucidità mentale

“Coltivare la lucidità è il fine della cultura.” Nicolás Gómez Dávila Mantenere la lucidità mentale e la calma è fondamentale nelle situazioni di crisi, per …

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Mente frattale

“Dio geometrizza sempre.” Platone I frattali sono figure geometriche caratterizzate dal ripetersi di uno stesso motivo fino all’infinito su una scala sempre più ridotta. “Perchè …

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Vita amara

“Il guadagno altrui viene quasi sempre percepito come una perdita propria.” Wilhelm Busch   L’invidia è uno stato d’animo che porta ad essere astiosi e risentiti …

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Il primo passo

“Il primo passo non ti porterà dove vuoi andare, ma ti porta via da dove sei.” Alejandro Jodorowsky   Le nostre risorse umane, come l’intelligenza, …

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La spirale

“Non c’è motivo di cercare la sofferenza, ma se arriva e cerca di insinuarsi nella tua vita, non temere; guardala in faccia e con la …

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L’anima stanca

“Una buona volta e con tutta l’anima, scegli: o questi oggetti o quelli: o libero o schiavo. Non puoi mantenerti rivolto con sollecitudine agli oggetti …

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Anime solitarie

“Ognuno di noi ha bisogno di un’isola. Se non proprio di una vera isola, almeno di un luogo, o di uno spazio temporale, in cui …

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