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Nominare le emozioni

“La fatica dei grandi è prendere contatto con quella parte emotiva che muove le azioni dei bambini. Significa recuperare sé stessi nel proprio percorso di crescita …
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Il rischio dell’ignoto

“Ci sono momenti in cui ci sentiamo soffocare, come se la vita nel modo in cui la conosciamo non fosse più sufficiente; è l’anima che …
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Aprire il cuore

“Amare e desiderare non sono la stessa cosa. L’amore è desiderio fattosi saggio; l’amore non vuole avere; vuole soltanto amare.” Hermann Hesse Come una pianta …
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Quieto vivere

“Probabilmente la maggior parte di noi cerca qualche genere di felicità, qualche genere di pace; in un mondo sconvolto dai tormenti, dalle guerre, dalle contese, …
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Libero arbitrio

“La prima causa della miseria umana è l’ignoranza. Capito ciò si capisce, che quello che si vuole davvero in questa vita si può ottenere.” Giuliana …
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La Mappa dei Fiori di Bach di The Bach Flowers

La Mappa dei Fiori di Bach creata per voi da TheBachFlowers mostra le 7 categorie ideate da Edward Bach per suddividere i suoi 38 rimedi …
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Un tempo per noi

“Cercavo sempre al di fuori di me la forza e la fiducia, ma queste vengono da dentro. Sono sempre state dentro per tutto il tempo.” Anna Freud …
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L’illusione dell’IO

“L’ostacolo al progresso spirituale è il desiderio di progredire. In questo regno conta “essere”, non aspirare: l’essere procura la sua ricompensa.” Edward Bach Il percorso spirituale è …
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L’accudimento

“Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te.” Walt Whitman Nella frenesia dei ritmi quotidiani rischiamo di …
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Un buon inizio

“Dato che i primi dodici giorni di un anno sono in relazione con i dodici mesi a venire, sforzatevi di viverli nel miglior modo possibile …
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Il piombo in oro

“Coloro che non imparano niente dai fatti sgradevoli della propria vita costringono la Coscienza Cosmica a riprodurli tante volte quante sarà necessario per imparare.” Carl …
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La luce vince sempre

“Non dimenticare che dare gioia dà anche gioia.” Friedrich Wilhelm Nietzsche Come ogni anno è arrivato il solstizio d’inverno, il giorno più buio dell’anno, il giorno in cui inizia …
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Un problema complesso

“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicità e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.” Edward Bach Molte …
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La giusta distanza

“Parlare è una necessità, ascoltare è un’arte.” Goethe In ogni relazione la corretta distanza è fondamentale. Senza la giusta distanza non sarebbe possibile alcun …
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Pezzi di un mosaico

“I mosaici sono il simbolo di tutti i nostri pezzi imperfetti, fanno appello a tutte le nostre parti ammaccate e rotte, ma per questo uniche.” …
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Al primo posto

“Quello di amare senza aspettarsi nulla in cambio, è bello nelle favole. Ma nella vita reale, un amore maturo richiede un delicato equilibrio tra dare …
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Labbra serrate

“Sogno vocabolari perduti capaci di esprimere alcune delle cose che non possiamo più dire.” Jack Gilbert Nel corso della vita non tutti possono volerci bene. …
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Perfetta imperfezione

“Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” Claude Monet Il Wabi-Sabi è un concetto Zen, che richiama la capacità di …
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Un cuore energico

“Ci sono due tipi di magia. Uno nasce da un balzo eroico, da un’esplosione di energia, da un arco che arde luminoso attraverso il cielo. …
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La scontentezza

“Ciò rimane troppo a lungo immutato distrugge se stesso. La foresta è eterna perché continua a morire e quindi vive.” Ursula K. Le Guin …
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Lo strappo

“Se un addio si sofferma, vattene prima.” Giorgio Morabito Congedarsi dai nostri affetti per un lungo periodo non è mai facile, nel distacco sentiamo un …
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Catene invisibili

“Siamo un battito di ali delle stelle: muoiono partorendo gli atomi che ci compongono, ma sono del tutto ignare delle vicende umane, indifferenti ai nostri …
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Ferite emozionali

“Ogni cicatrice ha una data, un luogo, una storia.” Gioia Di Biagio La vita è una palestra emotiva. In alcuni periodi siamo portati a rivivere …
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La ripresa

“La somatizzazione è un vero e proprio spostamento sul piano fisico di condizioni che partono dal piano emotivo.” Dott. Fabio Ghigi Lo stress nasce dalla …
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La buona rete

“Quello che noi facciamo è solo una goccia nell’oceano, ma se non lo facessimo l’oceano avrebbe una goccia in meno.” Madre Teresa di Calcutta La …
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Uno sguardo benevolo

“Il dettaglio è importante quanto lo è l’essenziale. Quando è inadeguato, distrugge l’intera creazione.” Christian Dior Il culto di uno specifico modello di bellezza e …
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Genitori spazzaneve

“Dal momento in cui vengono svezzati, i piccoli si mettono in cammino lungo la rischiosa via dell’indipendenza.” Maria Montessori I genitori apprensivi cercano di anticipare tutte …
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La via del rispetto

“È del saggio arrabbiarsi tardi, ma una volta per tutte.” Publilio Sirio La rabbia è il segno che qualcuno ha mancato di rispetto, ha oltrepassato …
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Animali sociali

“Un uomo che non parla a nessuno e a cui nessuno parla è come un pozzo che nessuna sorgente alimenta: a poco a poco l’acqua …
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L’amore di sé

“La cosa più bella del mondo è sapere come appartenere a se stessi.” Michel de Montaigne In alcuni periodi la vita ci costringe a imparare lezioni preziose, che ci …
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Spine nel cuore

“Guarire non significa che ciò che è stato debba essere dimenticato, ma significa che ciò che è stato non è più in grado di controllare …
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Sistemi complessi

“Invecchiare è come scalare una grande montagna: mentre sali le forze diminuiscono, ma lo sguardo è più libero e la vista più ampia e serena.” …
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La caduta

“Quando cadi impari di più, perché l’intensità del dolore è più forte dell’emozione del trionfo. Nella caduta ho scoperto cose di me che non immaginavo, …
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Le stanze del passato

“E desidero solo colori. I colori non piangono, sono come un risveglio: domani i colori torneranno.” Cesare Pavese I ricordi racchiusi nelle stanze …
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Voglia di nuovi orizzonti

“La nostra esistenza trascorre tra due scogli aguzzi: l’odio di ciò che è buono, per desiderare il meglio, e l’amore dio ciò che è cattivo, …
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Passeggeri addormentati

“Diventare consapevoli di noi stessi, anche solo per pochi momenti, è la tecnica che può aiutarci ad uscire dallo stato di alienazione in cui ci …
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Eterna clessidra

“L’evoluzione implica tempo e processi, e molti errori. Gli errori fanno parte della vita.” Master Choa Kok Sui L’uroboro è un simbolo molto antico, …
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Cornice mentale

“La gran passione ha bisogno di convinzioni, fa uso di convinzioni, ma non si sottomette ad esse, si sente sovrana.” Friedrich Nietzsche Molti obiettivi non …
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Scelte difficili

“Le interferenze succedono in ogni vita, fanno parte del piano divino, sono necessarie perché possiamo imparare a resistervi; in effetti possiamo considerarle come utili avversarie, …
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Un po’ di attenzione

“Se vedi una possibilità di felicità, cogli quell’occasione e sii felice.” Haruki Murakami Ogni giorno, se prestiamo attenzione, possiamo cogliere piccole scintille di …
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Il nostro contributo

“Ciò che conta non è fare molto, ma mettere molto amore in ciò che si fa.” Madre Teresa di Calcutta Piccolo o grande che …
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Il fiume dei ricordi

“Quando ti viene una nostalgia, non è mancanza, è presenza, è una visita, arrivano persone, paesi, da lontano e ti tengono un poco di compagnia.” …
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Trappole

“I nostri veri desideri, gli aneliti del nostro vero sé, non devono essere confusi con gli aneliti e i desideri di altre persone, così spesso …
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Assorbire la luce

“Ci sono due modi di diffondere luce: essere la candela oppure essere lo specchio che la riflette” Edith Wharton Come le falene sono attratte …
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Il momento migliore

“Non conservare mai il meglio per dopo. Non sai cosa riserva il domani.” Paulo Coelho Molto spesso gran parte dell’esistenza trascorre aspettando il momento …
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Posso farcela

“Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione.” Henry Ford Alcune espressioni negative e modi di dire abituali hanno il potere …
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Lasciar scorrere

“Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio; in questo spazio risiede il potere di scegliere la nostra risposta. In quella risposta c’è la …
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La voce interiore

“Se seguiamo i nostri veri istinti, desideri, pensieri, aneliti, non conosceremo altro che gioia e salute.” Edward Bach Corpo e mente sono veicoli dell’Anima, …
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Nuovi semi

“Il seme nuovo è fiducioso. Si radica nel profondo nei luoghi che sono più vuoti.” Clarissa Pinkola Estés Se lasciamo libera la terra i nuovi …
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La prigione

“Vinci pure mille volte mille uomini in battaglia: solo chi vince se stesso è il guerriero più grande.” Buddha La strada verso la felicità …