Un dolore sommerso

 

“Le cause delle azioni umane di solito sono molto più complesse

delle spiegazioni che si danno successivamente.”

Fëdor Dostoevskij

 

Ogni sintomo fisico è un messaggio del corpo

e spesso ha correlazioni con cause profonde,

emozionali e mentali.

 

“Che gli uccelli dell’ansia e della preoccupazione volino sulla vostra testa,

non potete impedirlo, ma potete evitare che vi costruiscano un nido.”  

Proverbio cinese

Resistere o lottare è inutile, è necessario l’ascolto e la comprensione,

altrimenti i sintomi continueranno a manifestarsi.

Ogni guarigione parte dalle radici e nessuna guarigione avviene velocemente,

ma seguendo il filo nascosto che conduce alla causa profonda.

  

“Noi esseri umani ci giudichiamo, ci critichiamo e stabiliamo quello che è bene e quello che è male.  Molto spesso a livello sottile si aggiunge il senso di colpa che si traduce in altra pesantezza.”

Chantal Dejean

 Alcune emozioni persistenti condizionano il corpo fisico, che inizia a soffrire per le continue tensioni interiori.

Più profonda è la causa e più è difficile vedere con la giusta prospettiva. L’evento scatenante potrebbe   apparentemente positivo, perché ci sono persone che si sentono a disagio solo a ricevere un regalo o un favore.

“A volte una condizione emozionale si sviluppa nel tempo, come una talpa scava, inosservata, per poi apparire all’improvviso. Oppure come alcuni eventi traumatici, resta sepolta nella memoria per affiorare anni di distanza.”

Julian Barnard

 

Il senso di colpa è un’emozione intensa, profonda e complessa,

che genera sensazioni e pensieri di rimorso, rimpianto e tensioni continue,

un comportamento di autoaccusa che racchiude un’intera storia esistenziale,

molte volte sommersa, nascosta e repressa.

“Con l’Eros si impara la verità, con i peccati si impara la virtù. Meister Eckhart dice che non ci si dovrebbe pentire troppo, che il valore del peccato è grandissimo. Anatole France dice che soltanto un grande peccatore può diventare santo.”

C.G. Jung

Per qualcosa che tormenta e che non si riesce a superare,

ci si sente sovrastati, schiacciati

e il pensiero torna continuamente all’evento o alla situazione che tortura.

Queste tensioni possono portare anche a sintomi fisici e a forme di autopunizione.

“L’unico errore sta nel non evolvere, nel non aprire il nostro cuore. La Vita ci chiede solo di osservare e avere la forza e il coraggio di sprigionare il meglio di noi stessi, e quando non accade di non immiserirci in emozioni di povertà, cattiveria, rinuncia e senso di colpa.”

Chantal Dejean

Quando arriva il momento di liberarsi dall’oppressione del senso di colpa patologico,

si realizza che anche se abbiamo commesso degli sbagli non si ha più bisogno di spiegare nulla

o di avere l’approvazione altrui.

Si accetta di deludere ed essere delusi e si prende consapevolezza,

che l’unica vera colpa è quella di non evolvere e di non seguire i dettami della nostra anima.

“Ciò che ci è noto come malattia è lo stato terminale di un disturbo molto più profondo.”

Edward Bach

Pine

E’ il rimedio per il senso di colpa, per chi si addossa la colpa di terribili errori.

Le persone in stato Pine a volte, anche se un errore è commesso da altri, arrivano ad attribuirsene la responsabilità o chiedono sempre scusa di tutto. Qualche volta possono addirittura arrivare a sentirsi in colpa per il solo fatto di vivere.  Le persone Pine cercano di reprimere questo loro stato emotivo tenendolo segreto: dentro di loro il senso di colpa cresce a dismisura diventando estremamente distruttivo.

 Pine aiuta a liberarsi dal peso causato dal senso di colpa, a saper valutare realisticamente e ad accettare in modo più equilibrato le proprie responsabilità considerando che anche gli altri sbagliano.

Pine

“Per coloro che si biasimano. Anche quando hanno successo pensano che avrebbero potuto fare meglio e non sono mai soddisfatti dei propri sforzi né dei risultati ottenuti. Lavorano duramente e soffrono molto degli sbagli che essi si attribuiscono. A volte si prendono persino la responsabilità di errori commessi da altri.”

Edward Bach

 

“Possiamo essere la luce che illumina ogni passaggio della nostra esistenza. Ci viene domandato di essere bellezza e di viverci quali esseri divini che siamo. Quando qualcosa di difficile succede nella nostra vita, è la manifestazione di un grande amore cosmico che ci dice: “VAI OLTRE, TU SEI MOLTO DI PIU’”

Chantal Dejean

 “Esiste un dolore

che inizia ad abitarci dentro

non per qualcosa che è accaduto

ma per la vita che non abbiamo vissuto.

È un dolore che ci devasta

ma al contempo ci sussurra:

“è urgente vivere”.”

Veronica Occelli

“Un giorno mi perdonerò.
Del male che mi sono fatta.
Del male che mi sono fatta fare.
E mi stringerò così forte da non lasciarmi più.”

Emily Dickinson

“Ed un pensiero le passa per la testa
Forse la vita non è stata tutta persa
Forse qualcosa s’è salvato
Forse davvero non è stato poi tutto sbagliato
Forse era giusto così.”

Vasco Rossi

 PHOTO CREDITS: UNSPLASH