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“Le cicatrici sono il segno che è stata dura. Il sorriso è il segno che ce l’hai fatta…” Madre Teresa di Calcutta Essere forti emotivamente …

“In ogni istante, potreste essere presi dallo scoraggiamento. Allora, ditevi immediatamente: «La cosa non durerà». Rifugiatevi da qualche parte in voi stessi, come se andaste in …

“Dopo un grande dolore viene un senso solenne, Stanno composti i nervi, Come tombe.” Emily Dickinson Congelare o anestetizzare le emozioni, negare i propri bisogni …

“Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, …

“Non ci si esercita quando si è diventati bravi. Ci si esercita per diventare bravi.“ Malcolm Gladwell Solo l’impegno assoluto può portare alla maestria. La …

«La vita è così. Fragile, preziosa e imprevedibile. Ogni giorno che passa non è un nostro diritto, ma un dono che ci viene dato» Holly …

“La frase più pericolosa in assoluto è: “Abbiamo sempre fatto così”.” Grace Hopper Le abitudini si formano associando una situazione e un comportamento. La ripetizione …

“Mio caro, in letteratura ogni idea ha il suo dritto e il suo rovescio, e nessuno può dire quale sia il rovescio. Tutto è bilaterale …

“Se una persona padroneggia la virtù della Costanza nell’Obiettivo e nello Sforzo è destinata al successo.” Master Choa Kok Sui  Molto spesso le persone intorno …

“Se ha intenzione di scrivere romanzi, una donna deve possedere denaro e una stanza tutta per sé.” Virginia Woolf Dedicarsi tempo e sconnettersi ogni tanto …

“In un tempo in cui tutto scivola via, che cos’è l’Amore? Esistono due tipi di amore: l’amore liquido che si consuma rapidamente e finisce subito …

“La gioia è indicibilmente di più della felicità; la felicità irrompe sugli uomini, la felicità è destino; la gioia gli uomini la fanno fiorire dentro …

“Ogni giorno della vita è unico, ma abbiamo bisogno che accada qualcosa che ci tocchi per ricordarcelo. Non importa se otteniamo dei risultati o meno, …

“Le persone sono come piante, che necessitano di essere nutrite per fiorire e crescere. Verbalmente potete usare parole “nutrititive” e incoraggianti. Per esempio potete mostrare …

“…E si capisce: dare è un piacere più indimenticabile che ricevere;  quello a cui abbiamo dato ci diventa necessario, cioè lo amiamo.  Il dare è …

“La vita è come uno specchio: ti sorride se la guardi sorridendo.” Jim Morrison Col sorriso mostriamo al mondo il volto migliore e il mondo …

“Per aspera sic itur ad astra.” Seneca “Per aspera ad astra” è un’espressione usata spesso come motto o incitazione e ha il significato letterale: “attraverso …

 “Sii impeccabile con la parola: la parola è il potere con cui creiamo, la parola è una forza, è il potere di esprimere e comunicare, …

“Quella che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla.”  Lao Tzu Lottare contro un difetto significa riconoscerne la forza e …

“Il ‘deve’ è una delle maledizioni con cui l’uomo è stato battezzato.” Georg Büchner Ogni giorno siamo prigionieri degli obblighi di una routine infinita e riusciamo …

“Mai schiavo fu tanto proprietà del padrone, come il bambino lo è dell’adulto. Mai ci fu servo la cui obbedienza fosse cosa indiscutibile e perpetua …

“La malattia che sta per arrivare può essere curata e prevenuta nello stadio in cui le persone dicono: Non è abbastanza malato da rivolgersi ad …

“La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori.“ Che Guevara A tutti noi piace incontrare la gentilezza. Quando …

“Penso che l’autunno sia più uno stato d’animo, che una stagione.” Friedrich Nietzsche Ogni stagione porta un sentire particolare. Con l’autunno il buio arriva lentamente, il …

“Che stagione, l’adolescenza. Senti di poter esser tutto e ancora non sei nulla e proprio questa è la ragione della tua onnipotenza mentale. Non hai …

“C’è un momento in cui è giusto separarci da nostra madre. Ma a meno che non si sia preparati alla separazione – se non si …

“Comincia sempre da te; in tutte le cose e soprattutto con l’amore. Amore è portare e sopportare sè stessi. La cosa comincia così. Si tratta …

“La Vita non è uno spettacolo muto o in bianco e nero. È un arcobaleno inesauribile di colori, un concerto interminabile di rumori, un caos …

“La vera rivoluzione per raggiungere la libertà è quella interiore, qualsiasi rivoluzione esterna è una mera restaurazione della solita società che a nulla serve” J. Krishnamurti …

“I fiori sono stati dati agli uomini per guarirli dalle loro malattie.” Corano Nella primavera del 1930 Edward Bach si stabilì in un piccolo villaggio …

 “Ti sono sopravvissuta solo e soltanto quanto basta per pensare da lontano.”  Wisława Szymborska Demetra, dea delle messi, presiedeva all’abbondanza dei raccolti. Sua figlia Persefone mentre …

  “Secondo il Principio di Trasformazione, quando lo Yang si espande eccessivamente, in seguito tenderà a contrarsi. Lo Yang Estremo diviene Yin Estremo e viceversa.” …

“L’unica cosa di cui abbiamo bisogno per diventare filosofi è la capacità di stupirci. Tutti i bambini ce l’hanno.  Eppure mano a mano che crescono, …

“Le cose si trasformano l’una nell’altra secondo necessità e si rendono giustizia secondo l’ordine del tempo.” Anassimandro La capacità di comprendere prima di vedere e …

 “Ci sono quattro tipi di persone. Chi ha avuto cura di un familiare, chi assiste un familiare, chi dovrà assisterlo in futuro e chi sarà assistito …

“Do il mio assenso alla natura; è saggezza il non allontanarsi dalla natura e conformarsi alla sua legge e al suo esempio. Concludo: la vita …

“Che le cose siano così, non vuol dire che debbano andare così. Solo che, quando si tratta di rimboccarsi le maniche e incominciare a cambiare, …

“Guardate un albero, un fiore, una pianta. Lasciate che la vostra consapevolezza riposi in loro. Come sono quieti, come sono profondamente radicati nell’Essere. Lasciate che …

“Della lettura di un pezzo di vera poesia, in versi o in prosa, si può dir quello che di un sorriso diceva lo Sterne; che …

“L’eccesso di yin si tramuta in yang, l’enfasi esagerata sul controllo genera il caos. Se opponiamo resistenza, trasformazioni come queste tendono a confonderci, ma se …

”Oggi sappiamo per certo, ma lo abbiamo istintivamente sempre saputo, che gli animali possono soffrire esattamente come gli esseri umani. Le loro emozioni e la …

“Lieve è il dolore che parla. Il grande è muto.” Lucio Anneo Seneca Quando perdiamo qualcuno che ci è caro spendiamo molte energie nel tentativo …

“Non è esattamente il fatto che una persona o una cosa siano giuste o sbagliate a provocare il furto, ma il costo che rappresentano per …

“Come geloso, io soffro quattro volte: perché sono geloso, perché mi rimprovero di esserlo, perché temo che la mia gelosia finisca col ferire l’altro, perché …

“Il destino guida chi acconsente, trascina chi si oppone.” Seneca L’accettazione del proprio destino è un concetto difficile da accettare per noi occidentali, ma può portare a …

“Una nave nel porto è al sicuro, ma non è per questo che le navi sono fatte.”  William G.T. Shedd La nostra zona di comfort …

“E come i semi che sognano sotto la neve, il vostro cuore sogna la primavera. Fidatevi dei vostri sogni, perché in essi è nascosto il …

“L’inizio del pentimento è l’inizio di una nuova vita.” George Eliot Nella cultura Tradizionale Hawaiana Ho’oponopono  (ho-o-pono-pono) è un’antica pratica per la risoluzione di problemi attraverso …

“Nella vita tutto è energia. Non esiste nient’altro. E’ importante prendere consapevolezza di questo. L’energia ha una vibrazione che vibra a differenti frequenze. La frequenza …

  “Non chiedo di vedere lontano, mi basta un passo, solo il primo passo.” John Henry Newman “Nessuno può prevedere il futuro, nessuno sa cosa …