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Le parole degli altri
“Non necessariamente devi raccogliere ogni provocazione. Non tutto merita la tua attenzione e il tuo tempo.” Manuela Toto Se analizziamo con obiettività le nostre giornate …
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Compagni di viaggio
“Chiedi alla vita un complice. L’universo cospira sempre a tuo favore.” Cristina Vazquez La vita può essere paragonata a un viaggio in treno, con le …
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Ogni istante
“La nostra vera casa è “l’ora”. Vivere l’istante presente è un miracolo.” Thich Nhat Hanh Prendere la vita un giorno alla volta, un …
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Amico silenzio
“Impara a tacere. Lascia che la tua mente, quieta, ascolti e impari.” Pitagora Il silenzio è la condizione necessaria per l’ascolto di sé. In …
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La pagliuzza nell’occhio
“Non giudicare il tuo vicino finché non avrai camminato per tre lune nelle sue scarpe.” Proverbio dei Nativi Americani Prima di giudicare gli altri gratuitamente …
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La coerenza del cuore
“Credo negli umani. L’un l’altro, anche sui sentieri più bui, siamo guide reciproche. Ci illuminiamo vicendevolmente, e questa è la nostra fortuna di essere umani.” …
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Fuori luogo
“Non lasciare che il tuo entusiasmo si spenga, è una virtù tanto preziosa quanto necessaria. Lavora, aspira e protenditi sempre verso l’altezza.” Rubén Darío Il …
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L’IO di cristallo
“Chi non conosce la risata è suscettibile di conoscere la sofferenza, che è di gran lunga più complessa.” Javier Marías Le persone suscettibili e permalose …
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Dolce far niente
“Non sottovalutare il valore del dolce Far Niente, di startene semplicemente lì ad ascoltare tutte le cose che non riesci a sentire, senza darti alcun …
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Volare più in alto
“Piedi, perché li voglio se ho ali per volare?” Frida Kahlo Il compito più difficile è amare e rispettare noi stessi. Ogni ferita che …
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L’immersione
“Se vuoi sentirti pieno dovresti cominciare col nuotare nei tuoi vuoti.” Vanessa Montserrat La malinconia a volte arriva senza un motivo apparente. La …
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Il buon genitore
“La buona madre è quella che diventa inutile col passare del tempo.” Annalisa Pintus Il compito più difficile per ogni genitore è insegnare ai propri …
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Sincerità
“Dovete essere onesti con voi stessi. L’Onestà verso se stessi produce un rapido sviluppo spirituale e l’umiltà.” Master Choa Kok Sui Scegliere di stare …
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Storie del passato
“Mi guardo bambina e cerco un indizio, una traccia della donna che sarei diventata. Forse quello che diventiamo lo siamo già da subito.” Alina Mattazzi …
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Ruminazione mentale
“Meditare aiuta a sbarazzarci del fango, che è stato rimescolato ed è in sospensione nella mente.” Giuliana Ghiandelli Se ci fermiamo a osservare i nostri …
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Potenzialità oscurate
“Attraverso la legge della pura potenzialità, io posso creare ogni cosa, in ogni momento e ovunque.” Deepak Chopra Secondo la Legge della Pura Potenzialità …
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Cambiare prospettiva
“Se tu hai una mela, e io ho una mela, e ce le scambiamo, allora tu ed io abbiamo sempre una mela per uno. Ma …
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Energia in movimento
“Non disprezzare la rabbia, sentila e lasciati attraversare da un immenso calore che ti indica una via di liberazione.” Francesca Ollìn Vannini Tratteniamo o svalutiamo …
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Il magico ristoro
“Aiutami a riscoprire il magico ristoro del riposo. Insegnami l’arte di sostare un poco a guardare un fiore, a chiacchierare con un amico, ad accarezzare un …
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Contagio emotivo
“Io non chiedo al ferito come si senta, io divento il ferito.” Walt Whitman Provare empatia è fondamentale per tutti coloro che si occupano della cura …
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Un nuovo equilibrio
“Non esiste cambiamento tranquillo, non esiste trasformazione indolore. Il dolore del seme quando si rompe è il primo passo della libertà.” Ada Luz Márquez Ogni …
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Piccoli adulti
“Non esistono grandi scoperte né reale progresso, finché sulla terra esiste un bambino infelice.” Albert Einstein Alcuni bambini hanno dovuto precocemente diventare adulti e prendere molto presto la decisione di …
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Un dolore sommerso
“Le cause delle azioni umane di solito sono molto più complesse delle spiegazioni che si danno successivamente.” Fëdor Dostoevskij Ogni sintomo fisico è …
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Parole, parole
“Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato, ne è diventato il padre e la madre.” Emily Mignanelli Il senso …
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Il meglio di sé
“Ci vuole tempo per creare l’eccellenza. Se lo si potesse fare velocemente lo farebbero molte più persone.” Coach John Wooden Per ottenere successo in …
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Il non-giudizio
“La più alta forma di intelligenza è osservare senza giudicare” Jiddu Krishnamurti Se prestiamo attenzione ci accorgeremo che nelle nostre giornate giudichiamo frequentemente e …
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La vita è adesso
“Si questo è il momento, ogni momento è esattamente il momento. Inutile rimandare: svegliati e assapora.” Chandra Livia Candiani Perché aspettare il momento migliore, …
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Amorevole gentilezza
“L’amorevole gentilezza può essere espressa fisicamente, verbalmente e mentalmente. Essere educati, cortesi e servizievoli sono manifestazioni di amorevole gentilezza.” Master Choa Kok Sui La …
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Il rifugio
“Si è sempre a casa nel proprio passato.” Vladimir Nabokov Il passato è un baule di ricordi belli e brutti, di errori e di …
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Nominare le emozioni
“La fatica dei grandi è prendere contatto con quella parte emotiva che muove le azioni dei bambini. Significa recuperare sé stessi nel proprio percorso di crescita …
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Il rischio dell’ignoto
“Ci sono momenti in cui ci sentiamo soffocare, come se la vita nel modo in cui la conosciamo non fosse più sufficiente; è l’anima che …
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Aprire il cuore
“Amare e desiderare non sono la stessa cosa. L’amore è desiderio fattosi saggio; l’amore non vuole avere; vuole soltanto amare.” Hermann Hesse Come una pianta …
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Quieto vivere
“Probabilmente la maggior parte di noi cerca qualche genere di felicità, qualche genere di pace; in un mondo sconvolto dai tormenti, dalle guerre, dalle contese, …
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Libero arbitrio
“La prima causa della miseria umana è l’ignoranza. Capito ciò si capisce, che quello che si vuole davvero in questa vita si può ottenere.” Giuliana …
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La Mappa dei Fiori di Bach di The Bach Flowers
La Mappa dei Fiori di Bach creata per voi da TheBachFlowers mostra le 7 categorie ideate da Edward Bach per suddividere i suoi 38 rimedi …
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Un tempo per noi
“Cercavo sempre al di fuori di me la forza e la fiducia, ma queste vengono da dentro. Sono sempre state dentro per tutto il tempo.” Anna Freud …
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L’illusione dell’IO
“L’ostacolo al progresso spirituale è il desiderio di progredire. In questo regno conta “essere”, non aspirare: l’essere procura la sua ricompensa.” Edward Bach Il percorso spirituale è …
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L’accudimento
“Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te.” Walt Whitman Nella frenesia dei ritmi quotidiani rischiamo di …
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Un buon inizio
“Dato che i primi dodici giorni di un anno sono in relazione con i dodici mesi a venire, sforzatevi di viverli nel miglior modo possibile …
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Il piombo in oro
“Coloro che non imparano niente dai fatti sgradevoli della propria vita costringono la Coscienza Cosmica a riprodurli tante volte quante sarà necessario per imparare.” Carl …
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La luce vince sempre
“Non dimenticare che dare gioia dà anche gioia.” Friedrich Wilhelm Nietzsche Come ogni anno è arrivato il solstizio d’inverno, il giorno più buio dell’anno, il giorno in cui inizia …
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Un problema complesso
“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicità e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.” Edward Bach Molte …
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La giusta distanza
“Parlare è una necessità, ascoltare è un’arte.” Goethe In ogni relazione la corretta distanza è fondamentale. Senza la giusta distanza non sarebbe possibile alcun …
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Pezzi di un mosaico
“I mosaici sono il simbolo di tutti i nostri pezzi imperfetti, fanno appello a tutte le nostre parti ammaccate e rotte, ma per questo uniche.” …
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Al primo posto
“Quello di amare senza aspettarsi nulla in cambio, è bello nelle favole. Ma nella vita reale, un amore maturo richiede un delicato equilibrio tra dare …
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Labbra serrate
“Sogno vocabolari perduti capaci di esprimere alcune delle cose che non possiamo più dire.” Jack Gilbert Nel corso della vita non tutti possono volerci bene. …
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Perfetta imperfezione
“Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” Claude Monet Il Wabi-Sabi è un concetto Zen, che richiama la capacità di …
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Un cuore energico
“Ci sono due tipi di magia. Uno nasce da un balzo eroico, da un’esplosione di energia, da un arco che arde luminoso attraverso il cielo. …
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La scontentezza
“Ciò rimane troppo a lungo immutato distrugge se stesso. La foresta è eterna perché continua a morire e quindi vive.” Ursula K. Le Guin …
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Lo strappo
“Se un addio si sofferma, vattene prima.” Giorgio Morabito Congedarsi dai nostri affetti per un lungo periodo non è mai facile, nel distacco sentiamo un …