“Non necessariamente devi raccogliere ogni provocazione.
Non tutto merita la tua attenzione e il tuo tempo.”
Manuela Toto
Se analizziamo con obiettività le nostre giornate
potremmo accorgerci di dedicare molte energie a cose di scarsa importanza,
cose che dimenticheremo presto perché irrilevanti per la nostra vita,
ma che pensiamo essere ingiuste.
“A volte è meglio farsi da parte…
Perché c’è tanto spazio nella vita che non ne vale davvero la pena.
Combattere l’ego degli altri non fa che sottolineare il proprio ego,
la propria frustrazione, la propria infelicità.”
Roberto Potocniak
Quando qualcuno è di cattivo umore e usa dei modi sgarbati potremmo offenderci facilmente,
dare troppa importanza o prendere troppo sul personale le parole degli altri,
reagire in modo esagerato alla loro noncuranza.
E’ capitato però sicuramente anche a noi in preda allo stress
di comportarci poco gentilmente.
“Se mettessimo i problemi di tutti in fila
e potessimo vedere quelli degli altri
ci riprenderemmo i nostri”
Regina Brett
Qualsiasi critica non necessariamente riflette la nostra persona,
ma solo il punto di vista di chi l’ha pronunciata.
Un buon atteggiamento è quello di ascoltare le opinioni degli altri
cercando di non esserne influenzati e di mantenere il senso critico e il discernimento.
“Non tenere la negatività dentro di te. Se qualcuno ti ha offeso lascia andare il rancore, non tenerlo dentro. Se il tuo merito non è stato riconosciuto in un certo contesto, smetti di piangerti addosso.”
Luigi Silvestri
Per mantenere il più possibile la nostra serenità
il primo passo è capire che spesso le persone
sfogano la loro irritazione o frustrazione sulle persone vicine,
anche se queste non lo meritano.
“Qualsiasi critica è un punto di vista,
non riflette la tua persona
ma la realtà di chi l’ha pronunciata.
La tua serenità d’animo
è più importante di qualsiasi giudizio altrui.»
Corrado Debiasi
E’ nostra responsabilità scegliere di liberare le nostre emozioni negative,
il risentimento è una di queste.
Fare questo genere di pulizia emotiva è una nostra scelta,
se vogliamo stare bene,
nessuno può farlo per noi.
“Accetta gli altri così come sono.
Accetta la vita così com’è.
Apprendendo l’accettazione,
imparerai soprattutto ad accettare te stesso.”
Swami Kryananda
WILLOW
Salix vitellina – Salice
Questo rimedio aiuta coloro che hanno vissuto qualche disgrazia o subito un torto e per questo si sentono risentiti ed amareggiati. Si soffermano sull’accaduto e non riescono ad accettarlo divenendo così introversi e pieni di autocommiserazione. Trovano difficile liberarsi da questa visione negativa che li spinge a disinteressarsi delle cose che prima facevano con gioia.
Willow scioglie il risentimento e restituisce la gioia di vivere.
Willow
“Per coloro che hanno sofferto per avversità o sfortuna e le trovano difficili da accettare senza lamentarsi o provare risentimento, perché giudicano troppo la vita in funzione del successo che essa arreca. Sentono di non aver meritato una prova tanto grande, la trovano ingiusta e ne sono amareggiati. Spesso arrivano ad interessarsi e ad occuparsi meno attivamente delle cose che prima facevano con piacere.”
Edward Bach
“Dieci volte al giorno devi superare te stesso: ciò procura una buona stanchezza ed è papavero per l’anima. Dieci volte devi riconciliarti con te stesso: perché superarsi è amarezza, e dorme male chi non si è riconciliato. Dieci verità al giorno devi trovare; altrimenti cerchi la verità anche durante la notte e la tua anima è rimasta affamata. Dieci volte al giorno devi ridere ed essere sereno: altrimenti di notte lo stomaco ti disturberà, lo stomaco che è il padre d’ogni afflizione.”
Friedrich Wilhelm Nietzsche
“Le parole sono vive, entrano nel corpo, bucano la pancia: possono essere pietre o bolle di sapone, foglie miracolose. Possono fare innamorare o ferire. Le parole non sono solo mezzi per comunicare, ma sono corpo, carne, vita, desiderio. Noi siamo fatti di parole, viviamo e respiriamo nelle parole.”
Massimo Recalcati
“Qualunque sia il messaggio che mi arriva, il risultato emotivo dipende sempre e soltanto dal nostro filtro emotivo, dalle nostre convinzioni. Se reagiamo sempre così significa che gli altri gestiscono le nostre emozioni, siamo soggetti alle emozioni degli altri.”
Mauro Scardovelli
“Noi siamo ciò su cui manteniamo il silenzio.”
Sándor Márai
“Tutti hanno vissuto l’esperienza di sentirsi completamente sbilanciati da qualcosa che qualcuno ha detto o fatto. Invece di affrontarlo subito, forse hai lasciato che tale fatto facesse presa su di te e intaccasse tutto il tuo modo di vedere, fino a ritrovarti impastoiato, di nessuna utilità per il tuo prossimo. È persino possibile che tu abbia iniziato la giornata animato dalle migliori intenzioni, col cuore colmo d’amore per gli altri, deciso a vedere il lato buono di tutte le cose. La prossima volta che si verifica uno squilibrio di questo genere, osserva ciò che accade ed eleva immediatamente la tua coscienza. ChiamaMi. Lascia che la tua mente poggi su di Me, in modo da diventare pienamente conscio di Me e della Mia divina presenza. Osserva la differenza. Quando ti trovi in una situazione negativa, se riesci a orientare rapidamente i tuoi pensieri verso di Me e il Mio divino amore, tutto può cambiare completamente. Ricordatene la prossima volta. Prova e vedrai che funziona.”
Eileen Caddy – Le porte interiori
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