“Ciclicamente l’angoscia e il tormento per il passato insorgono nella psiche. Se una depurazione in profondità elimina in gran parte la ferita arcaica e la rabbia, un residuo resta sempre. Ma dovrebbe lasciare una cenere lievissima e non un fuoco famelico. Conservare la vecchia rabbia oltre il tempo della sua utilità significa portarsi dentro un’ansia costante, seppure inconscia.”
Clarissa Pinkola Estès
Spesso usiamo il rancore come prova del fatto che siamo stati danneggiati.
“Trova sempre il coraggio di parlare e la voglia di chiarire. Perché i silenzi pesano come le pietre. E le pietre diventano muri. E i muri separano.” Stefano Manera
Mostrarsi sempre docili e accomodanti è un comportamento che affonda le radici nell’infanzia, quando ci veniva insegnato a non disturbare ed evitare di mostrare emozioni che avrebbe potuto irritare o ferire gli altri.
“Non c’è nulla da cambiare lĂ fuori, tutto accade in te.  E solo lì può essere trasformato.” Luigi Silvestri  Il mondo che vediamo è il riflesso della nostra mente.  “Non è lĂ fuori che si nasconde la […]
“Dobbiamo imparare a non perdere tempo a piangere sulle nostre ferite, come un bambino appena caduto, ma abituarci a scacciare il dolore curandoci le ferite ed emendando i nostri errori il prima possibile.” Platone  Certi ricordi dolorosi ci tormentano, ci fidiamo di loro e li consideriamo fondamenta.  “Le liti non durerebbero mai a lungo, […]
“Non necessariamente devi raccogliere ogni provocazione. Non tutto merita la tua attenzione e il tuo tempo.” Manuela Toto Se analizziamo con obiettivitĂ le nostre giornate potremmo accorgerci di dedicare molte energie a cose di scarsa importanza, cose che dimenticheremo presto […]
“Sogno vocabolari perduti capaci di esprimere alcune delle cose che non possiamo piĂą dire.” Jack Gilbert Nel corso della vita non tutti possono volerci bene. Alcune parole hanno il potere di distruggere e ferire l’Anima. “Mentre rimandiamo, la vita passa.” […]
“Siamo un battito di ali delle stelle: muoiono partorendo gli atomi che ci compongono, ma sono del tutto ignare delle vicende umane, indifferenti ai nostri barlumi di grandezza e agli abissi del nostro ego. Forse guardando le cose da una […]
“La vita non è tutta rose e fiori. La vita ti coglie alla sprovvista, ti fa cadere e bisogna imparare a rialzarsi.” Maria Beatrice Benvenuti Di fronte alle sfide della vita molte persone tendono a considerare il mondo ingiusto e […]
“Il guadagno altrui viene quasi sempre percepito come una perdita propria.” Wilhelm Busch  L’invidia è uno stato d’animo che porta ad essere astiosi e risentiti verso qualcuno che possiede qualcosa che noi non abbiamo. Il termine invidia deriva dal latino in-videre, […]
“Per la coscienza non c’è altra maniera di esistere, che essere cosciente della sua esistenza.” Jean Paul Sartre La leggerezza è una qualitĂ che ci permette di osservare la vita da nuove angolazioni e può essere un antidoto alle preoccupazioni, […]
“L’Uomo non è cattivo, è solo infelice. Ed è la sua piccola mente la causa di ogni infelicitĂ .”  Giordano Bruno Alcune emozioni risultano tossiche quando ci danneggiano e abbassano il nostro livello di energia. La ripetizione di uno schema […]
“Sai cosa si fa quando non se ne può piĂą?  Si cambia.” Alberto Moravia Le persone abituate a resistere e sopportare impiegano piĂą tempo a reagire di fronte alle offese, alle manipolazioni, alle ferite emotive e come le vecchie querce […]
