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“La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, a i vostri polmoni, al vostro fegato.
Dopo tutto, molto dipende da …

“Il verbo leggere non sopporta l’imperativo, avversione che condivide con alcuni altri verbi: il verbo “amare”… il verbo “sognare”… Naturalmente si può sempre provare. Dai, …

“È uno strano destino quello della malinconia. Prende anche se hai tutto. Il viso non mostra segni di sofferenza: è meglio una febbre che costringe …

  “La paura è la via per il Lato Oscuro. La paura conduce all’ira, l’ira all’odio, l’odio alla sofferenza.” Il nostro vero e unico nemico …

“Che ci piaccia o no, siamo noi la causa di noi stessi. Nascendo in questo mondo, cadiamo nell’illusione dei sensi; crediamo a ciò che appare. …

“Gli alberi hanno pensieri duraturi, di lungo respiro, tranquilli, come hanno una vita più lunga della nostra. Sono più saggi di noi finché non li …

“La nostra vita non è altro che una serie di combustioni. I nostri pensieri, i nostri sentimenti, le nostre azioni, tutte le nostre manifestazioni sono …

Il profumo è antico come la terra stessa e alcuni portano con sé il ricordo di qualcosa di profondo, una memoria lontana di armonia e …

“Sbarazzati di tutto ciò che offende la tua anima.” Walt Whitman “I Narcisisti riescono a frustrare le persone che cercano di relazionarsi con loro. Anche se …

“Non c’è dolore più insopportabile dello sforzo di essere se stessi.”  Evgeny Vinokurov “Il cammino della crescita umana è costellato di rinunce. Nel corso della …

“L’angoscia e il dolore. Il piacere e la morte non sono altro che un processo per esistere. La lotta rivoluzionaria in questo processo è una …

  “Un pessimista è qualcuno che si rallegra delle brutte esperienze, perché mostrano che ha ragione.” Heinz Ruhmann “La depressione è uno stato dell’anima, è …

  “Tutto quello che dobbiamo fare è conservare la nostra personalità, vivere la nostra vera vita, essere capitano della nostra nave. E tutto andrà bene.” Edward Bach …

  “L’ipocondria è l’unica malattia che non ho.”  “Alla fin fine ci sono due gruppi distinti: gli ipocondriaci  e gli allarmisti. Entrambi soffrono a modo …

Vedere ciò che è, qui e ora, questa è la contemplazione. Svami Prajnanapada E’ fondamentale riuscire a dare al presente il grande valore che ha.  …

Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni “Vivi senza aspettative. Affrontare la vita con aspettative porta inevitabilmente alla frustrazione, sempre e comunque. L’aspettativa …

“La definizione inglese Late Bloomers significa “bambini che sbocciano tardi”, ossia tutti quei bambini che non sono i primi a camminare, né a parlare, né …

La prima regola per piacere è piacersi “Impara a piacerti. Quello che tu pensi di te stesso, è molto più importante di quello che di …

E’ possibile insegnare ad un tacchino ad arrampicarsi su un albero, ma è meglio  assumere uno scoiattolo “A differenza di quel che si crede, le …

“Puoi sempre contare su di me.” Ogni bambino dovrebbe avere almeno un adulto, che gli dice queste parole.” E.Rossini – E.Urso La dipendenza con il …

Può forse una distanza materiale separarci davvero dagli amici? “Non posso venire da te, perché ti sono già accanto. Di tanto in tanto noi c’incontreremo …

“Non si può essere liberi se non si è indipendenti; quindi, al fine di raggiungere l’indipendenza, le manifestazioni attive della libertà personale debbono essere guidate …

“In questi tempi di conformismo molte persone trovano che sia difficile essere se stessi, eppure è una cosa che si può fare.  “Sii sincero proprio …

  “Non dovete confondere la follia con la perdita di controllo. Ricordatevi che, nella tradizione Sufi, il maestro principale è colui che tutti definiscono “folle”. …

“Dovremmo sforzarci di essere così gentili, così quieti, cosi pazientemente d’aiuto da muoverci fra i nostri compagni più simili a un soffio d’aria o a …

“Chi sceglie l’oscurità ha sempre timore della Luce. Per questa ragione gli esseri superiori, i grandi Maestri, gli Iniziati che lavorano per l’evoluzione dell’umanità sono …

“La parola “coraggio” è molto interessante: viene dalla radice latina cor, che significa “cuore”; quindi essere coraggiosi significa vivere con il cuore.” Osho A volte …

“…non ci sei che tu, che ti senti precipitare nell’inutilità, nella confusione, nel disordine. Al di fuori tutto è normale, tu hai l’aria più accettabile …

“Saper dire di no alle persone è bellissimo, fa parte del risveglio. Fa parte del risveglio vivere la propria vita come si ritiene opportuno. E …

          L’allenatore Champignon fischia la fine dell’ultimo allenamento e chiede ai ragazzi di sedersi all’ombra degli alberi. “Ragazzi, eccoci arrivati alla nostra prima partita. Voglio …

“Porsi la domanda giusta è l’azione centrale della trasformazione – nelle favole, nell’analisi e nell’individuazione. La domanda-chiave provoca la germinazione della consapevolezza. Le domande sono …

“Non esiste piacere migliore nella vita di quello di superare le difficoltà, passare da un gradino del successo a quello superiore, formulare nuovi desideri e …

I giapponesi chiedono scusa con frequenza, nella stessa misura in cui sanno ringraziare, si scusano  per ogni disservizio e con prontezza. Domandare perdono, però, ha …

“La Dea Artemide vagava per luoghi di sua scelta, con una compagnia di sua scelta, facendo ciò che più le piaceva. A differenza delle altre …

“Perché la personalità di un uomo riveli qualità veramente eccezionali, bisogna avere la fortuna di poter osservare la sua azione nel corso di lunghi anni. …

“E sii grato per tutto quello che hai, la gratitudine è importante. E’ l’essere grati che ci rende più ricettivi ai doni della vita. L’Universo …

“Quando si diventa genitori, accade un fatto strano e malaugurato, cioè si comincia ad assumere un ruolo, a recitare una parte, dimenticando di essere una …

“Coloro che sono incapaci di Amare sé stessi sono come neonati molto sviluppati che vagano con il loro “cordone ombelicale” in mano alla ricerca di …

  “Resto sempre stupito quando vedo alcuni che, come se niente fosse, chiedono per sé spazi di tempo altrui, e altri che, se glielo si …

“Riordinando si mette in ordine il passato, la propria forma mentis, il proprio modo di vivere e la propria esistenza. Si prende coscienza di ciò …

“Contare su quel che non abbiamo ci espone al fallimento. E’ necessario, pertanto, rinunciare rapidamente a quel che si è già perso. La tristezza che …

  E’ importante notare la differenza che esiste tra la vera sensibilità e la sensibilità che è piuttosto suscettibilità o permalosità. La vera sensibilità è una …

  “Prendete coscienza di voi stessi. Osservatevi. Dopo un po’ non è necessario alcuno sforzo, perché man mano che le illusioni si sbriciolano si iniziano …

  “Negare collera e sofferenza non funziona. Non è psicologicamente salutare neutralizzare la collera per non sentirla, non sollecitando quindi evoluzione e cambiamento. L’istinto offeso deve …

Essere in un complesso è come stare in un sacco nero. E’ buio, non si può vedere che cosa ci trattiene, si sa soltanto che …

  Il tempo del riposo è un tempo necessario “Senza identificarci troppo con il nostro corpo dobbiamo trattarlo con riguardo e averne cura, così da …

  “L’orgoglio è un ostacolo per la crescita spirituale. E’ una manifestazione della percezione non accurata e dell’espressione non corretta, e indica una mancanza di …

 “Il pensiero ed i sentimenti producono esseri psichici chiamati forme pensiero o entità pensiero, che possono colpire ed influenzare voi e gli altri, positivamente o …

Il mito di Eros e Psiche è stato utilizzato come metafora della psicologia femminile. Psiche è una donna mortale, incinta, che deve sottomettersi ad Afrodite …

“Dietro a ogni malattia ci sono le nostre paure, le nostre ansie, i nostri desideri, le nostre preferenze e le nostre antipatie.” Edward Bach Nel …