Il suono del silenzio

“Il silenzio è la gentilezza dell’universo.”

Abdelmajid Benjelloun

Siamo abituati ai rumori della città, così assuefatti che non li distinguiamo più.

Siamo così abituati alla luce artificiale che anche di notte ci impedisce di vedere il cielo stellato.

“Ascoltiamo troppo il telefono e ascoltiamo troppo poco la natura. Il vento è uno dei miei suoni. Un suono solitario, forse, ma rilassante. Ognuno di noi dovrebbe avere il proprio suono personale e il suo ascolto dovrebbe renderlo euforico e vivo, o silenzioso e tranquillo… È un dato di fatto, uno dei suoni più importanti – e per me il suono per definizione – è il totale, assoluto silenzio.”

André Kostelanetz

Esiste un’altra dimensione che è quella del silenzio e delle voci della natura.

Ascoltando le voci della natura scopriamo il frusciare del vento, il rumore dello scorrere dell’acqua, il canto degli uccelli.

Il silenzio esiste anche vicino ai nostri luoghi abitati, ma occorre cercarlo.

“La vacanza migliore è quella che lascia grandi ricordi

e piccole impronte sul Pianeta.”

Lifegate

L’estate e le vacanze offrono un tempo dedicato al nostro recupero e al nostro benessere.

Spesso viaggiamo in lungo e in largo per il mondo

e dimentichiamo che l’Italia è un paese bellissimo.

Luoghi lontani sembrano più affascinanti rispetto al luogo dove viviamo.

Scegliendo mete estive lontane dal traffico e dalla confusione possiamo ritrovare il nostro ritmo naturale

e il riposo di tutto il nostro essere.

Luoghi dove nel silenzio ci si ricarica di energia e si recupera l’armonia interiore.

Hornbeam

è il Fiore di Bach per sensazione di stanchezza al solo pensiero di fare le cose, che alimenta il desiderio di procrastinare.
Hornbeam ridona l’energia di cui abbiamo bisogno per affrontare il lavoro e per guardare avanti con più entusiasmo.

La descrizione del Dr Bach:
“Per coloro che sentono di non avere abbastanza forza mentale e fisica per sopportare il peso della propria vita; le attività quotidiane sembrano troppo pesanti da svolgere anche se generalmente essi riescono a compiere con successo il loro dovere. Per chi crede che qualche parte della loro mente o del loro corpo abbia bisogno di rinforzo per poter facilmente portare a termine il loro lavoro.”

Eremito in Umbria è un resort che ricorda un monastero dove si può riflettere e rilassarsi: il silenzio a tavola è una regola,  niente telefono, né internet, né televisione o aria condizionata e le camere sono rigorosamente singole.

 Il luogo più silenzioso al mondo e certificato dal Guinnes dei primati è a Minneapolis:

è una camera anecoica, cioè priva di eco, così silenziosa che permette di sentire suoni a cui non siamo abituati come il battito del cuore, il respiro e dove si può resistere al massimo 45 minuti.

“Nei sogni agitati io camminavo solo  attraverso strade strette e ciottolose
nell’alone della luce dei lampioni  sollevando il bavero contro il freddo e l’umidità  quando i miei occhi furono colpiti dal flash di una luce al neon  che attraversò la notte  e toccò il suono del silenzio.”

Simon & Garfunkel – The Sound of Silence

 “Il silenzio è una fonte di grande forza.”

Lao Tzu