“Occorrono disciplina e uno sforzo costanti per liberarsi da ogni paura.”
Sri Aurobindo e Mère
La paura nasce spesso da ciò che non conosciamo. Quando qualcosa ci sembra incerto o poco comprensibile, può nascere un senso di apprensione.
A volte è una reazione istintiva: percepiamo un pericolo, ma non sappiamo come difenderci o cosa fare per proteggerci, si ha paura.
“Qual è la causa della paura? La mancanza di fiducia in se stessi.“ Svami Prajnanapada La zona comfort non è solo un luogo fisico, ma uno spazio mentale ed emotivo. “Una nave nel porto è al sicuro, ma non è […]
“La paura è una forma universale di infelicità.” Mauro Scardovelli La paura può impedire di esprimere quello che vogliamo comunicare agli altri. “Serenità è quando ciò che dici, ciò che pensi e ciò che fai, sono in perfetta armonia.” Mahatma Gandhi […]
“Il compito principale nella vita di un uomo è di dare alla luce se stesso.” Erich Fromm In qualsiasi rapporto personale, anche il più stretto e famigliare, dovremmo sforzarci di rimanere distinti, anche quando c’è una perfetta sintonia e […]
“Piedi, perché li voglio se ho ali per volare?” Frida Kahlo Il compito più difficile è amare e rispettare noi stessi. Ogni ferita che riusciamo a ricomporre con l’oro, si trasforma in una feritoia e ci permette di avere […]
“Ci sono momenti in cui ci sentiamo soffocare, come se la vita nel modo in cui la conosciamo non fosse più sufficiente; è l’anima che reclama uno spazio più ampio.” Chantal Dejean Quando non osiamo modificare uno stile di vita […]
“La nostra esistenza trascorre tra due scogli aguzzi: l’odio di ciò che è buono, per desiderare il meglio, e l’amore dio ciò che è cattivo, per timore del peggio.” Louis Chiozza A volte non apprezziamo ciò che abbiamo di […]
“La paura della malattia è più pericolosa della malattia stessa.” Paracelso In ogni emergenza sanitaria emerge purtroppo un altro tipo di emergenza, l’emergenza psicologica. In questi ultimi due anni di emergenza sanitaria le ricerche hanno mostrato un grandissimo aumento dei […]
“Trovo speranza nel più cupo dei giorni, e mi concentro nei giorni più luminosi. Io non giudico l’universo.” Dalai Lama La maggior parte di noi preferisce la stabilità. Evitare il caos ci fa sentire al sicuro e ci permette di […]
“La voce non ha bisogno di trasportare sulle ali la lingua e le labbra, quindi si spinge su nel cielo; allo stesso modo l’aquila non ha bisogno di portarsi dietro il nido, ma si solleva nel vasto firmamento.” Khalil Gibran Se gli occhi […]
“Ho paura, ho paura, ho paura di dire di cosa ho paura.” Boris Pasternak La paura di un adulto è scomoda e spesso non ci sono parole per raccontarla, non si può condividere e si tenta di coprirla mettendola […]
“Se si combatte contro un difetto se ne accresce la forza, perché la nostra attenzione rimane concentrata su di esso e si instaura un’autentica battaglia. Se si dimentica il difetto e consapevolmente ci si sforza di sviluppare la virtù che […]
“Provate a passare una mano sopra una piastra di Petri con dentro un girino: nel vedere l’ombra, sussulterà. Quel girino non sa scrivere poesie e non sa cantare, non conoscerà mail l’amore, la gelosia o la gloria, e ha un […]
