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Buon tempo

“Chi intende procedere alla stesura di un’opera di vasto respiro si dia buon tempo e, al termine della fatica giornaliera, si conceda tutto ciò che …

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Gli strapazzi

“Il tempo che ti piace sprecare non è tempo sprecato.” Bertrand Russell Il tempo che la mente considera sprecato, quando interrompiamo la corsa e il …

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Il magico ristoro

“Aiutami a riscoprire il magico ristoro del riposo.  Insegnami l’arte di sostare un poco a guardare un fiore,  a chiacchierare con un amico,  ad accarezzare un …

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L’anima stanca

“Una buona volta e con tutta l’anima, scegli: o questi oggetti o quelli: o libero o schiavo. Non puoi mantenerti rivolto con sollecitudine agli oggetti …

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La cura di sé

“Un pianeta migliore è un sogno che inizia a realizzarsi quando ognuno di noi decide di migliorare se stesso.”  Mahatma Gandhi La cura di sé potrebbe essere considerata la pratica di …

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La ripresa

“La somatizzazione è un vero e proprio spostamento sul piano fisico di condizioni che partono dal piano emotivo.” Dott. Fabio Ghigi Lo stress nasce dalla …

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