“Non inseguite i pensieri come un’ombra segue l’oggetto che la produce. Non correte dietro ai pensieri. Trovate la gioia e la pace in questo preciso istante.”
Thich Nhat Hanh
Quando i pensieri girano in tondo, non è la realtà a bloccarci, ma il modo in cui la stiamo vivendo.
“Meditare aiuta a sbarazzarci del fango, che è stato rimescolato ed è in sospensione nella mente.” Giuliana Ghiandelli Se ci fermiamo a osservare i nostri pensieri, scopriamo che la mente non è sotto il nostro controllo. La mente è un […]
“La vita è un giardino, è un’opportunitĂ . Puoi coltivare erbacce o puoi coltivare rose. Dipende tutto da te.” Osho PiĂą la vita diventa caotica piĂą è necessario recuperare un rapporto con i cicli naturali. Riconnettersi con i propri ritmi naturali […]
“Quando la mente è rilassata e a suo agio, quando non va disperatamente a caccia di risposte o soluzioni, quando non fugge e non fa opposizione, solo allora può esservi rigenerazione. Allora la mente percepisce la veritĂ , ed è la […]
