“Non inseguite i pensieri come un’ombra segue l’oggetto che la produce. Non correte dietro ai pensieri. Trovate la gioia e la pace in questo preciso istante.”
Thich Nhat Hanh
Quando i pensieri girano in tondo, non è la realtà a bloccarci, ma il modo in cui la stiamo vivendo.
“Ci sono momenti per crescere, momenti per fare una pausa, momenti per liberarci e momenti per imparare.” Ellis De Bona Il solstizio è un simbolo di energia e vitalitĂ .  “Il ciclo del Sole rappresenta il ciclo delle nostre vite […]
“Meditare aiuta a sbarazzarci del fango, che è stato rimescolato ed è in sospensione nella mente.” Giuliana Ghiandelli Se ci fermiamo a osservare i nostri pensieri, scopriamo che la mente non è sotto il nostro controllo. La mente è un […]
“Diventare consapevoli di noi stessi, anche solo per pochi momenti, è la tecnica che può aiutarci ad uscire dallo stato di alienazione in cui ci troviamo abitualmente.” George Ivanovic Gurdjieff  Trascorriamo molti momenti della nostra vita in balia della […]
“Il seme nuovo è fiducioso. Si radica nel profondo nei luoghi che sono piĂą vuoti.” Clarissa Pinkola EstĂ©s Se lasciamo libera la terra i nuovi semi portati dal vento continueranno ad arrivare e nuova vita potrĂ rinascere. I semi della […]
“Quando la mente è rilassata e a suo agio, quando non va disperatamente a caccia di risposte o soluzioni, quando non fugge e non fa opposizione, solo allora può esservi rigenerazione. Allora la mente percepisce la veritĂ , ed è la […]
