“Abbi pazienza con tutte le cose, ma soprattutto con te stesso.”
San Francesco di Sales
Quando teniamo molto a qualcosa, è naturale metterci energia e impegno.
“È inutile fare con ‘più’ ciò che si può fare con ‘meno’.”
Guglielmo di Ockham
Quando abbiamo un obiettivo, facciamo tutto il possibile perché le cose vadano come vorremmo, ma non sempre succede.
Se abbiamo investito tempo, energie e aspettative e i risultati non arrivano, possiamo sentirci frustrati. E se dobbiamo aspettare più del previsto, possiamo diventare impazienti, tesi o arrabbiati.
“L’ostacolo all’azione fa avanzare l’azione. Ciò che impedisce il cammino diventa il cammino.”
Marco Aurelio
A quel punto possiamo reagire aumentando l’impegno e lo sforzo.
Insistiamo, acceleriamo, cerchiamo altre soluzioni e continuiamo a spingere oltre il necessario, ma mettere più energia non sempre aiuta. A volte aumenta soltanto la tensione e ci fa perdere lucidità.
“Svuotarsi non vuole dire non fare niente, vuole dire cambiare il modo di fare, fare vuoto. Svuotarsi per essere riempiti come una tazza di the. Crea spazio lasciando andare posizioni a te care, un atteggiamento difensivo o storie su come devono essere le cose.”
Rob Brezsny
Può essere utile allora fermarsi e chiederci, perché siamo diventati così frustrati.
Forse non è solo per l’ostacolo che abbiamo davanti, ma anche perché le cose non stanno andando come avevamo immaginato. Purtroppo anche quando facciamo tutto il possibile, non sempre possiamo decidere come si svilupperanno le cose.
“Tutto con moderazione.”
Ippocrate
Possiamo continuare a impegnarci, ma senza combattere sempre contro ogni ostacolo.
Mettere un po’ meno forza non significa arrendersi. Significa usare meglio le nostre energie, adattarci a quello che accade e non lasciare che l’entusiasmo si trasformi in esasperazione.
“I grandi ideali si realizzano solo senza fretta né tensione.”
Edward Bach
Vervain
Vervain è il rimedio raccomandato quando l’energia, l’entusiasmo e il senso di ingiustizia causano tensione e stress.
Le persone Vervain si sentono frustrate e non riescono a rilassarsi quando non viene considerato il loro punto di vista o viene impedito loro di affrontare una certa situazione come vorrebbero. Ciò che le caratterizza è un eccessivo logorio mentale difficile da interrompere per tutto ciò che vogliono dire o fare.
“Essere è importante quanto fare.
Prendere Vervain ci permette di lasciar andare e prendere tempo per essere.”
Stefan Ball
Vervain
“Quelli che hanno principi e idee fisse, che sono convinti essere giuste, e che molto di rado cambiano. Hanno grande desiderio di convertire tutti quelli che li circondano alla propria visione della vita. Posseggono una grande forza di volontà e molto coraggio quando sono convinti di quelle cose che desiderano insegnare. Nella malattia continuano a lottare a lungo dopo che molti avrebbero già rinunciato ad adempiere ai propri doveri.”
Edward Bach
I dodici guaritori e altri rimedi, Edizione definitiva 1941
Non insistere, il fiore non sboccia prima del giusto tempo.
Neanche se lo implori,
neanche se provi ad aprire i suoi petali,
neanche se lo inondi di sole.
La tua impazienza ti spinge a cercare la primavera;
quando avresti solo bisogno
di abbracciare il tuo inverno.
Ada Luz Márquez – Hermana Águila
“Ma che cos’è la passione, che cosa sono le emozioni? E’ lì la fonte del fuoco, è lì la pienezza dell’energia. Un uomo che non sia infiammato non è nulla: è ridicolo, è bidimensionale. Dev’essere infiammato anche se fa la figura dello stupido. Una fiamma deve bruciare da qualche parte, altrimenti non splende nessuna luce, non c’è calore, non c’è nulla.”
Carl Gustav Jung
“Accettando, abbandoniamo la pretesa di cambiare “l’immodificabile”, per trovare altre strade, concentrandoci su noi stessi, sui nostri progetti e su ciò che può migliorare la qualità della nostra vita.”
Stefano Manera
“Lascio tutto fluire
L’aria dal naso arriva ai polmoni
Le palpitazioni tornano battiti
La testa torna al suo peso normale
La salvezza non si controlla
Vince chi molla.”
Niccolò Fabi
PHOTO CREDITS: UNSPLASH
