Riempire il vuoto

“La sfida è quella di assaporare la bellezza e la forza del nostro personale cammino

e di osare rivelarlo al mondo.”
 Alexandra Pope

 
Esistono persone in piena depressione che a prima vista sembrano l’esatto contrario: rapide, dinamiche, sempre in movimento.

La loro vita appare molto ricca e hanno il bisogno di essere costantemente in movimento,

senza spazio per il riposo o la riflessione.

Questo stile di vita iperattivo può nascondere un profondo malessere,

per esempio depressione da cui cercano di scappare.

Per questo motivo molto spesso la depressione non viene riconosciuta e viene confusa con altre problematiche.

Così nel bambino viene scambiata per iperattività, nell’adolescente per inquietudine, nell’adulto per stanchezza e nell’anziano per demenza senile.

Essere sempre tesi e in movimento può nascondere la paura di fermarsi e rimanere soli con se stessi e di entrare in contatto con la parte più sofferente.

“Quando vi sentite chiamati a scavare coraggiosamente dentro di voi, considerate l’idea di iniziare la vostra indagine interiore sintonizzando la vostra energia con quella di un’Abete. Fatelo semplicemente contemplandone un esemplare in silenzio.”
 
Tess Whitehurst

La depressione è una condizione mal tollerata e non compresa, per questo chi ne soffre tende in certi casi a nasconderla, se le persone vicine non capiscono o non vogliono vedere.

Per affrontare la depressione invece di correre e riempirsi di impegni oppure  indossare una maschera di forzato buonumore è meglio lavorare sulle vere cause e per prima cosa liberarsi dal timore di essere giudicati.

“Ci sono giorni in cui, spuntata dal nulla, la mia infanzia mi sale veloce sulle spalle, mi stringe i capelli brizzolati fra le manine e sorridendo mi dice:

“Non è cambiato nulla.  Io e te non ci lasceremo mai.”
Fabrizio Caramagna

 Sweet Chestnut

è il Fiore per le persone che si sentono arrivate al limite della sopportazione e non riescono a vedere la fine della sofferenza e del dolore.

Anche nei momenti di più profonda depressione e disperazione si sforzano di nascondere agli altri la loro sofferenza e non è sempre facile accorgersi dello stato  Sweet Chestnut negativo.

Il rimedio aiuta ad attraversare le fasi dolorose senza che la persona si smarrisca o crolli del tutto.

La descrizione del Dr Bach:
“Per quei momenti in cui l’angoscia è così grande da sembrare insopportabile.

Quando la mente o il corpo sentono di essere arrivati al limite della sopportazione e stanno per cedere.

Quando sembra che non resi altro che distruzione e annientamento da affrontare.”

“Sentitevi speciali… fate un passo verso voi stessi, all’interno di quel voi, infinito e luminoso, come l’Universo… 
Osate abbattere le mura della vostra dimora fortificata, di ciò che chiamate la vostra personalità, per scoprire la vostra luminosa individualità.”

Tiziana Mattera

“Sei bella…

Per ogni lacrima scesa
e per quelle nascoste di notte
al chiaro di luna complice.
Per il sorriso che provi,
le attenzioni che non trovi,
per le emozioni che senti
e la speranza che inventi.”
 
Alda Merini

“Provare dei sentimenti non è un segno di debolezza.

Significa che siamo umani.

E quando neghiamo la nostra umanità, ci sentiamo vuoti dentro e cerchiamo dei modi per curarci da soli e riempire il vuoto.”

Nikki Webber