“Ogni gradino di questa vita ti insegna sempre qualcosa, perciò continua a salire.”
Antonia Gravina
La fiducia in se stessi è la base di ogni percorso di crescita e quando manca ci si sente facilmente scoraggiati, come se ogni passo fosse più faticoso del necessario.
“Non inseguite i pensieri come un’ombra segue l’oggetto che la produce. Non correte dietro ai pensieri. Trovate la gioia e la pace in questo preciso istante.” Thich Nhat Hanh Ogni giorno porta con sé la possibilità di scegliere […]
“Più stiamo tempo in un sentire, più quel sentire traccia le memorie.” Daniela Lucangeli L’attenzione è quella particolare capacità del nostro cervello di mettere a fuoco solo quello che si vuole osservare attentamente. “Cosa sentiamo di noi in […]
“E’ impossibile essere infelici quando si comprende come lavora la mente. Niente e nessuno tranne che il tuo stesso modo di pensare può renderti infelice.” Byron Katie Permettere allo scoraggiamento di invadere il nostro animo significa dimenticare che siamo noi […]
“Bisogna essere leggeri come una rondine non come una piuma.” Paul Valéry Come un pettirosso ognuno di noi dovrebbe imparare ad essere più leggero e a non farsi appesantire dalle cose dolorose della vita. “La leggerezza e la pesantezza sono […]
“Non lasciare che il tuo entusiasmo si spenga, è una virtù tanto preziosa quanto necessaria. Lavora, aspira e protenditi sempre verso l’altezza.” Rubén Darío Il tempo passa, l’età avanza e raggrinzisce la pelle, mentre il calo di entusiasmo raggrinzisce l’anima. […]
“Amici miei, non smarrite il cuore. Noi siamo stati fatti per questi tempi.” Clarissa Pinkola Estés Finche si è in vita, si è costretti a provare delle esperienze e sentimenti importanti, che provocano sofferenza come paura, rabbia, dolore, ma […]
“In tre parole posso riassumere tutto quello che ho imparato sulla vita: si va avanti.” Robert Lee Frost La parola kipuka nella lingua hawaiana indica un terreno, un’isola di terra che viene circondata, ma non ricoperta da una o […]
“Ogni gentilezza ricevuta, grande o piccola, mi ha convinta che non ce ne sarà mai abbastanza nel nostro mondo e perfino il più piccolo gesto di gentilezza può illuminare un cuore incattivito: la gentilezza può cambiare la vita delle persone“. Aung […]
“Io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare. La gran cosa è muoversi, sentire più acutamente il prurito della nostra vita, scendere da questo letto di piume della civiltà e sentirsi sotto i […]
“Se guardi nel modo giusto, puoi vedere che il mondo intero è un giardino.“ Frances Hodgson Burnett I nostri pensieri influenzano l’umore e creano un filtro, un paio di occhiali con cui osserviamo il mondo. La percezione del mondo […]
“Il verbo adatto alla gioia: cominciare.” Peter Handke I primi giorni del nuovo anno sono un buon momento per contemplare la nostra vita, fare il punto e programmare l’anno che è appena iniziato. Il futuro è sempre tutto da scrivere […]
“Malattia è quindi il risultato di interferenza: interferire con qualcun altro o permettere che gli altri interferiscano con noi.” Edward Bach Le critiche e i giudizi non sempre sono costruttivi. Molte persone mascherano il proprio senso di inferiorità con un […]
“I crolli precedono le svolte.” Lee Lozowick Gli esseri umani hanno bisogno di principi organizzativi attorno ai quali sviluppare le proprie vite e la società. Cercano un senso di sicurezza e di protezione, attraverso il lavoro, la programmazione, gli obiettivi […]
“Fidarsi diffidando è una regola molto salutare della prudenza umana.” Mariano José Pereira da Fonseca La fiducia è un’emozione complessa, una combinazione di istinto e ragionamento, attesa e speranza, basata sulle esperienze del passato e anticipazione del futuro. Il nostro […]
“Quelli che si scoraggiano facilmente. Possono fare buoni progressi nella malattia o negli affari della vita quotidiana, ma qualsiasi lieve ritardo o il più piccolo ostacolo causano loro dubbi e subito li demoralizzano.”
Edward Bach
