“Ogni gradino di questa vita ti insegna sempre qualcosa,
perciò continua a salire.”
Antonia Gravina
La fiducia in se stessi è la base di ogni percorso di crescita e quando manca ci si sente facilmente scoraggiati, come se ogni passo fosse più faticoso del necessario.
“Non è la materia che genera il pensiero, è il pensiero che genera la materia.”
Giordano Bruno
Lo scoraggiamento aumenta sensibilmente quando siamo a contatto quotidianamente con persone molto critiche o giudicanti, perché assimiliamo l’idea che “come fai sbagli” e questo indebolisce profondamente la sicurezza personale.
Per mantenere la fiducia e calma nelle proprie capacità potrebbe essere utile pensare che si sta “facendo del proprio meglio”.
“Quando qualcosa va storto possiamo reagire in due modi principali. Il modo sano è riconoscere qual è il problema e affrontarlo. Il modo non salutare è quello di rendere la cosa che è andata storta un modello per altri eventi e fare ipotesi basate su questo modello.”
Stefan Ball
Tutti attraversano momenti difficili, ma ciò che fa la differenza è non lasciarsi abbattere subito, non interpretare ogni ostacolo come un segnale di fallimento, ma come parte naturale del cammino.
Imparare a riconoscere che gli errori non cancellano il valore del percorso aiuta a interrompere questo schema negativo e a ritrovare fiducia.
“Solo attraverso l’errore e la caduta si impara, perchè se non cadiamo non possiamo rialzarci; il maestro della perfezione è proprio l’errore, così come il maestro della salute è la malattia. Dobbiamo entrare profondamente nelle nostre forze istintive per realizzare un’ascensione verso le forze spirituali.”
Alejandro Jodorowsky
Ogni errore o fallimento ci insegna di più sulla nostra situazione, ci mostra dove la strada è bloccata.
Ogni avanzamento, anche minimo, ricostruisce la nostra forza interiore. La fiducia va alimentata costantemente, soprattutto quando qualcosa non va come previsto.
“Nella mia esperienza, la vita è strutturata in modo tale che la maggior parte delle conseguenze negative che dobbiamo subire è causata dalle nostre azioni, e ancora di più dalla mancanza delle azioni appropriate nel momento giusto.”
Federico Faggin
Per rafforzare la fiducia è utile riconoscere e non identificarsi con la voce interiore critica e auto-sabotante ed è particolarmente importante per chi ha interiorizzato l’idea che “non è mai abbastanza”.
Andare avanti con fiducia, nonostante tutto, diventa un modo concreto per uscire da questi condizionamenti e aprirsi a ciò che è ancora possibile ottenere.
“Capire che non c’è fallimento quando fai del tuo meglio, qualsiasi siano i risultati.”
Edward Bach
Questo rimedio dona sostegno a coloro che si sentono scoraggiati, delusi, dubbiosi o sfiduciati. Gentian aiuta ad essere più positivi nel modo di vedere e più fiduciosi. E’ il rimedio per l’abbattimento conseguente a qualcosa che non è andato come si desiderava, come un colloquio di lavoro, un test di guida o un esame.
Gentian aiuta la persona a vedere la propria strada attraverso le sfortunate circostanze e a capire che non esiste ostacolo troppo grande, né compito troppo gravoso che non possa essere affrontato con la convinzione di portarlo a termine.
Gentian
“Quelli che si scoraggiano facilmente. Possono fare buoni progressi nella malattia o negli affari della vita quotidiana, ma qualsiasi lieve ritardo o il più piccolo ostacolo causano loro dubbi e subito li demoralizzano.”
Edward Bach
I dodici guaritori e altri rimedi, Edizione definitiva 1941
“Ogni ottimista si muove con il progresso e lo accelera, mentre ogni pessimista tiene fermo il mondo. La conseguenza del pessimismo nella vita di uno stato è la stessa che nella vita di una persona. Il pessimismo uccide l’istinto che spinge le persone a lottare contro la povertà, l’ignoranza e la criminalità, e prosciuga le fonti di gioia del mondo”.
Helen Keller
“In informatica esiste il concetto della degradazione controllata: quando un sistema si imbatte in un errore, non crolla del tutto. Perde alcune funzionalità, ma continua a operare con quello che rimane. T’invito a praticare la degradazione controllata: conserva quello che funziona e lascia andare cosa è davvero rotto. Non sempre deve essere tutto o niente. Puoi perdere qualche funzionalità ma restare operativo. Puoi essere un po’ fuori fase e restare in piedi.”
Rob Brezsny
“Le persone che si credono sicure sono quelle veramente insicure. La nostra vita è insicura, e perciò un certo senso di insicurezza corrisponde al vero.”
𝑪. 𝑮. 𝑱𝒖𝒏𝒈
“Fui tanto vicino al mollare tutto e non inseguire il mio obiettivo. ma non lo feci.”
Michele Tampieri
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