“Il ciclo della collera è come tutti gli altri cicli: monta, cala, muore, ed è liberata sotto forma di energia nuova.”
Clarissa Pinkola Estès
La collera è un’emozione intensa, che può emergere quando ci sentiamo attaccati, contrariati o profondamente frustrati.
 “Quel che si fa per amore, è sempre al di lĂ del bene e del male.” Friedrich Nietzsche  L’amore si manifesta con sensibilitĂ ed entusiasmo, è l’energia che ci fa essere aperti, pronti e disponibili verso gli altri. […]
“Quando un’emozione è forte, sembra “la veritĂ ”, ma se la osservi dopo un po’ sparisce, come le onde del mare.” Luigi Silvestri  Giudicare o sentirsi in colpa per le nostre emozioni negative non ci fa sentire meglio. Le emozioni […]
“Chi non conosce la risata è suscettibile di conoscere la sofferenza, che è di gran lunga piĂą complessa.” Javier MarĂas Le persone suscettibili e permalose si sentono a disagio per fatti o situazioni a volte di poco conto. Una parola […]
“Siamo un battito di ali delle stelle: muoiono partorendo gli atomi che ci compongono, ma sono del tutto ignare delle vicende umane, indifferenti ai nostri barlumi di grandezza e agli abissi del nostro ego. Forse guardando le cose da una […]
“Morire quanto necessario, senza eccedere. Rinascere quanto occorre da ciò che si è salvato.” WisĹ‚awa Szymborska La Pasqua è la festa della rinascita e della trasformazione. Un messaggio luminoso di speranza, che racchiude però anche il dolore della trasformazione, per rinascere […]
“Perdonando non dimentichiamo, non cancelliamo ciò che ci è stato fatto, semplicemente sciogliamo il legame con chi ci ha fatto soffrire, e ci liberiamo dai vincoli che ci intrappolano all’altro.” Elena Benvenuti  Prendere le distanze  “Per cominciare a perdonare è […]
