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Fight of Flight

“Ogni stress lascia una cicatrice indelebile e l’organismo paga l’essere sopravvissuto a una situazione di stress diventando un po’ più vecchio.” Hans Selye   In …

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La ricetta di Natale

“A tutti voi auguro un Natale con pochi regali, ma con tutti gli ideali realizzati.” Alda Merini Il periodo che precede il Natale è un …

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La ripresa

“La somatizzazione è un vero e proprio spostamento sul piano fisico di condizioni che partono dal piano emotivo.” Dott. Fabio Ghigi Lo stress nasce dalla …

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Le cause della distrazione

“E’ così facile lasciarsi distrarre, per cui cerco di non fare mai più di una cosa per volta.”  Elliot Gould  Fare troppe cose allo stesso tempo, è …

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