“Oggi essere adolescenti significa affrontare una fragilitĂ adulta senza precedenti.” Matteo Lancini  I genitori degli adolescenti si sentono spesso inadeguati e fragili. “Ci poniamo un compito elevato, di essere ovunque e di risolvere tutto, quando invece basterebbe stare vicino […]
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La chiusura
“Il contrario dell’amore non è l’odio, ma l’indifferenza.”  Elie Wiesel L’indifferenza è un’assenza di emozioni, una forza silenziosa e potente che come il gelo ricopre i sentimenti e spezza ogni legame emotivo. “La chiusura del cuore è in definitiva […]
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Come la pioggia
“Se vuoi sentirti pieno dovresti cominciare col nuotare nei tuoi vuoti.” Vanessa Montserrat  Qualche volta accade qualcosa di brutto e spinge nella palude dello scoraggiamento.  “In veritĂ , non so perchĂ© sono così triste: Mi affatica; tu dici che […]
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La barriera
“Costruire barriere intorno ai sentimenti dolorosi non li risolve. Tutto ciò che fa è spingerli in un terreno fertile.” Stefan Ball Di tanto in tanto, tutti fingiamo di sentirci meglio di quanto ci sentiamo in realtĂ . “Si usa uno specchio […]
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Ascolto efficace
“Ascoltare qualcuno che parla è un atto creativo ispirato e spesso coinvolgente.” Veronique Vienne  Gran parte di quello che pensiamo di avere sentito è frutto della nostra immaginazione e della nostra fretta di trarre delle conclusioni.  “Le nostre […]
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Una vita piĂą leggera
“Ero il tipo di persona che avrebbe attraversato l’oceano per qualcuno che non avrebbe nemmeno attraversato la strada per me. Mi scusavo anche quando non avevo fatto nulla di sbagliato.” Jodie Foster La vita diventa piĂą leggera se non siamo […]
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Non accontentarti
“Confondere l’essere felici e lo star bene, con il non essere infelici e il non star male, è un primo elemento di fraintendimento comune.” Gabriele Pintaudi Facilmente confondiamo il vivere bene con il sopravvivere.  “Vegliate sulla vostra coscienza PerchĂ© […]
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Gentilezza automatica
“Ciò che va bene per un gattino non funziona con un leone.” Christel Petitcollin  La vita ci chiede frequentemente di anteporre le esigenze degli altri alle nostre e così ci abituiamo nel tempo a dispensare la nostra gentilezza a […]
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L’estivazione
“Che cosa terribile il caldo. Mi costringe a stare in un continuo stato di ineleganza.” Jane Austen  Ogni essere vivente, che sia umano, animale o vegetale, ha le proprie difficoltĂ in base alle proprie caratteristiche e in base al […]
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La forte volontĂ
“Chi cerca di aiutare una farfalla a uscire dal suo bozzolo, la uccide. Chi cerca di aiutare un germoglio a uscire dal seme, lo distrugge. Chi cerca di risvegliare la coscienza in qualcuno che non è pronto, lo confonde.” Ruben […]
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Le anime solitarie
“Quando un uomo sa piĂą degli altri diventa solitario.” Carl Jung  La solitudine può essere una forza potente nella vita di ognuno di noi, ma è importante affrontarla con consapevolezza.  “C’è una solitudine che può essere cullata. Le […]
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Anime sensibili
“Se crediamo che l’altro funzioni come noi, ci aspetteremo che ci capisca al volo e che abbia le nostre stesse reazioni in situazioni analoghe.” Christel Petitcollin  Le persone ipersensibili hanno un alto grado di attenzione e di coinvolgimento del […]
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La trappola
“La grandezza non consiste nell’essere questo o quello, ma nell’essere sĂ© stessi; e questo ciascuno lo può, se lo vuole.” Søren Kierkegaard Paragonarsi agli altri è un brutto vizio, che lascia il piĂą delle volte l’amaro in bocca.  “Tieniti alla larga da […]
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Qualcosa che non c’è
“Ricordati di essere felice!” Loretta Zanuccoli  Siamo arrivati alla metĂ dell’anno ed è ora di fare un bilancio delle nostre promesse, quando abbiamo riposto la speranza in un anno felice ricco di cose belle. “Siate gentili, innanzitutto con voi […]
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ri-po-sĂ -re
/ri·po·sà ·re/ intransitivo Sospendere un’attivitĂ Â per recuperare le forze fisiche e psichiche; rilassarsi. Astenersi in giorni prestabiliti dall’attivitĂ lavorativa. Recuperare le forze fisiche e psichiche, ritemprarsi. Definizioni da Oxford Languages La vacanza dovrebbe essere un tempo dedicato al riposo, per creare uno spazio […]
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Litha, solstizio d’estate
“Ci sono momenti per crescere, momenti per fare una pausa, momenti per liberarci e momenti per imparare.” Ellis De Bona Il solstizio è un simbolo di energia e vitalitĂ .  “Il ciclo del Sole rappresenta il ciclo delle nostre vite […]
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Illuminare le ferite
“Non permettere alle tue ferite di trasformarti in qualcuno che non sei.” Paulo Coelho Ognuno di noi ha ferite emozionali, che fanno parte del proprio passato e dell’esperienza terrena. “Chi è afflitto e mal sopporta una grave ferita ha diritto per […]