“La madre “sufficientemente buona”  è una donna spontanea, autentica e vera che, con ansie e preoccupazioni, stanchezza, scoramenti e sensi di colpa emerge come figura in grado di trasmettere sicurezza e amore.” Donald Woods Winnicot  Una madre sufficientemente buona è una madre in […]
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La pillola amara
“Basta un poco di zucchero e la pillola va giĂą.” Mary Poppins  Quando siamo piccoli a volte gli adulti ci raccontano piccole bugie a fin di bene, per esempio che basta un po’ di zucchero per ingoiare una piccola […]
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L’amore dato
“L’amore dato è un petalo che profuma il mondo.” Casilda di Toledo  I Siblings, fratelli e sorelle sani di persone con disabilitĂ , crescono fin dal principio in una situazione di difficoltĂ e disagio sentendosi invisibili.  “Se non fai […]
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Il filo perduto
“Qualunque cosa accada, tenetevi ben stretta la vostra integritĂ : potrebbe essere il vostro faro nel mare del non-conosciuto.” I-King  Attraversiamo a volte grandi cambiamenti, periodi complicati che ci disorientano e ci fanno perdere il filo…  “Quella che noi […]
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Ricordi ingannevoli
“Guardiamo il mondo una volta, da piccoli, il resto è memoria.” Louise Gluck Non dobbiamo lasciarci ingannare dalla nostalgia di quel che è stato o che poteva essere. “Non lasciatevi ingannare dalla nostalgia di quel poteva essere. Non poteva essere […]
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Un po’ di meno
“Mettere un confine e dare un limite agli altri non ti rende una cattiva persona.” Elisa Brucoli Alcune persone hanno confini così chiari e forti che sono visibili a tutti e che gli altri non osano oltrepassare. Queste persone […]
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Il barlume di luce
“La vita ti sveglia, ti spezza, ti delude… ma credimi, questo è perchĂ© il tuo migliore IO si manifesti… finchĂ© solo l’amore rimarrĂ in te”. Bert Hellinger  Anche in una fossa profonda ci sono aperture che permettono il passaggio […]
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FragilitĂ adulta
“Oggi essere adolescenti significa affrontare una fragilitĂ adulta senza precedenti.” Matteo Lancini  I genitori degli adolescenti si sentono spesso inadeguati e fragili. “Ci poniamo un compito elevato, di essere ovunque e di risolvere tutto, quando invece basterebbe stare vicino […]
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La chiusura
“Il contrario dell’amore non è l’odio, ma l’indifferenza.”  Elie Wiesel L’indifferenza è un’assenza di emozioni, una forza silenziosa e potente che come il gelo ricopre i sentimenti e spezza ogni legame emotivo. “La chiusura del cuore è in definitiva […]
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Come la pioggia
“Se vuoi sentirti pieno dovresti cominciare col nuotare nei tuoi vuoti.” Vanessa Montserrat  Qualche volta accade qualcosa di brutto e spinge nella palude dello scoraggiamento.  “In veritĂ , non so perchĂ© sono così triste: Mi affatica; tu dici che […]
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La barriera
“Costruire barriere intorno ai sentimenti dolorosi non li risolve. Tutto ciò che fa è spingerli in un terreno fertile.” Stefan Ball Di tanto in tanto, tutti fingiamo di sentirci meglio di quanto ci sentiamo in realtĂ . “Si usa uno specchio […]
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Ascolto efficace
“Ascoltare qualcuno che parla è un atto creativo ispirato e spesso coinvolgente.” Veronique Vienne  Gran parte di quello che pensiamo di avere sentito è frutto della nostra immaginazione e della nostra fretta di trarre delle conclusioni.  “Le nostre […]
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Una vita piĂą leggera
“Ero il tipo di persona che avrebbe attraversato l’oceano per qualcuno che non avrebbe nemmeno attraversato la strada per me. Mi scusavo anche quando non avevo fatto nulla di sbagliato.” Jodie Foster La vita diventa piĂą leggera se non siamo […]
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Non accontentarti
“Confondere l’essere felici e lo star bene, con il non essere infelici e il non star male, è un primo elemento di fraintendimento comune.” Gabriele Pintaudi Facilmente confondiamo il vivere bene con il sopravvivere.  “Vegliate sulla vostra coscienza PerchĂ© […]
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Gentilezza automatica
“Ciò che va bene per un gattino non funziona con un leone.” Christel Petitcollin  La vita ci chiede frequentemente di anteporre le esigenze degli altri alle nostre e così ci abituiamo nel tempo a dispensare la nostra gentilezza a […]
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L’estivazione
“Che cosa terribile il caldo. Mi costringe a stare in un continuo stato di ineleganza.” Jane Austen  Ogni essere vivente, che sia umano, animale o vegetale, ha le proprie difficoltĂ in base alle proprie caratteristiche e in base al […]