“Il lato peggiore di un carattere debole e indeciso è il non poter prevedere la misura di qualunque influenza su di esso. Non si può essere certi che una buona impressione possa durare a lungo. Chiunque può farla vacillare, sia dunque fermo chi anela alla felicità.”
Jane Austen
Ogni giorno entriamo in contatto con pensieri, parole e atteggiamenti che provengono dalle persone intorno a noi.
“Il vostro tempo è limitato, per cui non lo sprecate vivendo la vita di qualcun altro. Non fatevi intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone.”
Steve Jobs
Critiche, giudizi, pensieri pessimisti possono influenzare il nostro stato d’animo, alimentare l’insicurezza.
Quando diamo troppo peso alle opinioni degli altri, rischiamo di perdere fiducia in noi stessi e allontanarci da quello che sentiamo davvero.
“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicità e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.”
Edward Bach
Non sempre queste influenze sono intenzionali. A volte nascono dalle paure, dalle delusioni o dalle convinzioni di chi ci sta vicino.
Per questo è importante imparare a distinguere ciò che appartiene agli altri da ciò che appartiene a noi, senza assorbire ogni emozione o ogni giudizio come fosse una verità.
“Siate capitani delle vostre anime, siate maestri del vostro destino, vivendo in accordo con le sue leggi e responsabili solo di fronte a Dio che vi ha dato la vita.”
Edward Bach
Avere confini interiori sani significa rimanere aperti all’ascolto senza lasciarsi trascinare dalle aspettative, dalle critiche o dalle emozioni altrui.
Proteggere il proprio spazio interiore non vuol dire chiudersi al mondo, ma conservare la libertà di seguire la propria strada con serenità.
“Tutto quello che dobbiamo fare è conservare la nostra personalità, vivere la nostra vera vita, essere capitano della vera nave. E tutto andrà bene.”
Edward Bach
Quando restiamo fedeli alla nostra voce interiore, diventiamo meno vulnerabili alle influenze esterne.
Soprattutto nei momenti di maggiore sensibilità o di cambiamento possiamo avere maggiore stabilità, mantenere la nostra identità, continuando a crescere senza perdere il contatto con ciò che siamo davvero.
“Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui offuschi la vostra voce interiore. Abbiate il coraggio di seguire il vostro cuore e la vostra intuizione. In qualche modo loro sanno che cosa volete realmente diventare. Tutto il resto è secondario.”
Steve Jobs
WALNUT
Walnut dona fermezza e protezione dalle influenze esterne.
Il rimedio, estratto dal fiore femminile del noce, aiuta chi solitamente segue la propria strada, ma a volte viene influenzato dalle idee altrui.
E’ utile nelle fasi importanti di cambiamento, quando anche i caratteri più stabili, che in genere sanno perfettamente ciò che vogliono, tendono a diventare vulnerabili. E’ come se spiritualmente si fosse a bordo di una barca per attraversare un fiume: si vede già la riva opposta ma non si è ancora del tutto staccati da questa riva.
Il rimedio aiuta a procedere verso i propri obiettivi senza subire l’influenza di circostanze esterne e opinioni altrui.
Walnut
“Per quelli che posseggono ideali e ambizioni di vita ben definiti e ai quali stanno adempiendo, tuttavia in rare occasioni sono tentati dall’altrui entusiasmo, convinzioni o forti opinioni, di allontanarsi dalle proprie idee, dai propri fini e dal proprio lavoro. Il rimedio conferisce costanza e offre protezione dalle influenze esterne.”
Edward Bach
I dodici guaritori e altri rimedi, Edizione definitiva 1941
“Non possiamo vivere in un mondo interpretato per noi da altri. Un mondo interpretato non è una speranza. Dobbiamo riprenderci il nostro ascolto, usare la nostra voce, vedere la nostra luce.”
Elaine Bellezza.
“Solo il coraggio di attraversare i cambiamenti con uno spirito non intimidito dal peso della verità può scoprire, sotto le rocce sterili di una situazione immobile, un terreno fertile.”
Maria Popova
“Abbiamo tutti una guida migliore in noi stessi, se solo l’ascoltassimo, di qualunque altra persona.”
Jane Austen
“Se niente di ciò che decidi di fare è giusto per tutti, evidentemente il modello universalmente corretto non esiste, perché cambia a seconda dell’interlocutore. E se decidessimo di rompere gli schemi, autodeterminandoci? Se stabilissimo che l’unico giudizio che conta è il nostro?”
Sarah Malnerich e Francesca Fiore
PHOTO CREDITS: UNSPLASH
