La preoccupazione costante

“Si può portare il bue assetato al fiume, ma, se non sarà lui a bere, morirà.”

detto Zen

 

A volte il dolore più grande non è perdere una persona, ma assistere impotenti alla sua sofferenza.

“Ci sono persone che possiamo accompagnare. Persone che possiamo sostenere. Persone che possiamo tenere per mano. Ma mai possiamo percorrere la strada al loro posto.”

Stefano Manera

Esistono perdite che iniziano quando qualcuno che amiamo si allontana da sé stesso e noi assistiamo, impotenti, a quel cambiamento.

Può accadere per una dipendenza, una malattia, una depressione o qualunque altra sofferenza. Viviamo nella preoccupazione costante e speriamo che un giorno quella persona ritrovi la strada.

“Nonostante tutto, l’amore continua a fare quello che sa fare meglio: restare. Anche quando non può più salvare.”

Stefano Manera

A volte questa preoccupazione costante nasce molto prima.

Ci sono figli che diventano il sostegno emotivo dei propri genitori, che imparano a consolare, a proteggere, a farsi carico di pesi troppo grandi. Crescono osservando continuamente l’altro, cercando di prevenire il dolore, dimenticando poco alla volta sé stessi.

“Tutti noi in una certa misura percepiamo e reagiamo ai sentimenti degli altri e, tra tutte le emozioni, l’ansia è la più contagiosa.”

Stefan Ball

Così la preoccupazione diventa uno stato permanente.

Si vive in allerta, come se il benessere di chi amiamo dipendesse interamente da noi. Per quanto profondo sia l’amore, nessuno può percorrere al posto dell’altro il cammino della guarigione.

“Per trattare te stesso, usa la testa; per trattare gli altri, usa il cuore.”

Eleanor Anna Roosevelt

Prendersi cura non significa portare il peso della vita delle persone che amiamo.

Significa restare presenti con affetto, senza perdere il contatto con noi stessi. Solo così l’amore smette di essere consumato dalla preoccupazione e può diventare una presenza che sostiene.

“Il pensiero ed i sentimenti producono esseri psichici chiamati forme pensiero o entità pensiero, che possono colpire ed influenzare voi e gli altri, positivamente o negativamente. Se pensate a qualcosa di positivo, il pensiero avrà un effetto positivo su di voi. Il fatto di pensare negativamente produrrà naturalmente un effetto negativo. Fate attenzione a quello che pensate e dite, anche se non lo state facendo con intenzioni maliziose. Pensare o dire qualcosa di negativo su altri renderà difficile il loro sviluppo.” 

Master Choa Kok Sui

Red Chestnut

Il rimedio è per coloro che hanno paura per la salute, la sicurezza e per il benessere di coloro che amano:  i propri familiari e amici.

Red Chestnut aiuta ad avere più fiducia e a dare il giusto peso alle proprie preoccupazioni.

 Red Chestnut

“Per quelli che trovano difficile non stare in ansia per altre persone. Molte volte arrivano a non preoccuparsi più per se stessi, ma possono soffrire molto per le persone a cui tengono, spesso aspettandosi che possano loro accadere eventi spiacevoli.”

Edward Bach

I dodici guaritori e altri rimedi, Edizione definitiva 1941

“Non è importante quanto la vita possa essere oscura, complessa, tenebrosa, ma quanto lungo e forte sia il filo che ci lega a una relazione capace in ogni istante, anche nel più buio, di generarci e rigenerarci.”

Alessandro D’Avenia

“L’empatia vera è sempre libera da ogni qualità diagnostica o giudicante.”

Carl Rogers

  Ti proteggerò da tutto ciò che ti circonda
Sarò qui, non piangere.
Perché sarai nel mio cuore, da questo giorno in avanti,
Ora e per sempre.

Phyl Collins

 “Un briciolo di preoccupazione è più pesante di tonnellate di felicità.”

Stanisław Jerzy Lec

 PHOTO CREDITS: UNSPLASH