“I bambini sono enigmi luminosi.” Daniel Pennac I bambini hanno molto da imparare, ma non dobbiamo pensare che il nostro modo di vedere il mondo sia l’unico o il migliore. Il ruolo dei genitori e degli insegnanti è quello di […]
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Nati per viaggiare
“Io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare. La gran cosa è muoversi, sentire più acutamente il prurito della nostra vita, scendere da questo letto di piume della civiltà e sentirsi sotto i […]
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Il valore delle lacrime
“Essere allegri non significa necessariamente essere felici, talvolta si ha voglia di ridere e scherzare per non sentire che dentro si ha voglia di piangere.” Jim Morrison Le lacrime ci aiutano a lasciare emergere e a trasmettere le nostre emozioni profonde. Sono […]
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Lo specchio dell’Anima
“Un giardino è un insegnante eccelso. Insegna la pazienza e l’attenzione; insegna l’operosità e la frugalità: insegna soprattutto la fiducia totale.” Gertrude Jekyll In questa epoca frenetica c’è bisogno di pazienza e il lavoro del giardiniere richiede la pazienza necessaria, perché […]
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Spiccare il salto
“Siamo rane messe a bollire dentro un pentolone a fuoco lento, siamo bravi soldatini che marciano sincroni senza sapere dove stanno andando, né tanto meno perché.” Ivan Petruzzi Sopportare le situazioni o le persone dannose per un tempo prolungato indebolisce […]
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Recuperare la fiducia
“Ho paura, ho paura, ho paura di dire di cosa ho paura.” Boris Pasternak La paura di un adulto è scomoda e spesso non ci sono parole per raccontarla, non si può condividere e si tenta di coprirla mettendola […]
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Fragili e imperfetti
“L’arte da imparare in questa vita non è quella di essere invincibili e perfetti, ma quella di saper essere come si è, invincibilmente fragili e imperfetti.” Alessandro D’Avenia Uno degli errori più comuni è quello di associare la felicità alla perfezione, all’essere impeccabile […]
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Stato di Flusso
“È stato uno dei miei mantra, concentrazione su una cosa e semplicità.” Steve Jobs Quando la mente non smette mai di lavorare e rumina pesantemente diventa come un treno impazzito. L’”overthinking”, il pensare troppo, è un problema di cui […]
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Il malinteso
“È raro, molto raro che una verità piena appartenga alle confessioni umane; è raro che non rimangano piccoli travestimenti o malintesi.” Jane Austen Nel mondo complesso in cui viviamo il malinteso è molto frequente. Capire bene e farsi capire è […]
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Senza sostegno
“Spesso la solitudine nasce dal fatto che abbiamo perso contatto con alcune parti di noi stessi.” Diane Ackerman La desolazione nell’adulto prende il modello dalla desolazione che il neonato sperimenta nella prima settimana della sua vita extrauterina. Il neonato che […]
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L’opportunità
“Dietro ogni problema c’è un’opportunità.” Galileo Galilei Il cammino della malattia può essere visto come un cammino sbagliato, i cui primi passi sono iniziati nel tentativo di nascondere una crisi. Nessuna manifestazione di disarmonia, di dolore, di malattia è priva di […]
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Occhiali nuovi
“Se guardi nel modo giusto, puoi vedere che il mondo intero è un giardino.“ Frances Hodgson Burnett I nostri pensieri influenzano l’umore e creano un filtro, un paio di occhiali con cui osserviamo il mondo. La percezione del mondo […]
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Senza entusiasmo
“Le distanze esistono per essere percorse, è chiaro, se non c’è distanza non c’è desiderio, se non c’è desiderio non c’è avventura, se non c’è avventura non c’è un bel niente per cui valga la pena di vivere.” Jovanotti Non è sempre facile capire la differenza […]
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Scegliere di stare bene
“Il pendolo della mente oscilla tra senso e non senso, non tra giusto e sbagliato.” Carl Jung La vita è fatta di deviazioni e nuovi percorsi, a volte anche di ritorni, ma senza sensi di colpa o giudizi meglio seguire […]
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Vuoto emotivo
“Conosco vite della cui mancanza non soffrirei affatto, di altre invece ogni attimo di assenza mi sembrerebbe eterno.” Emily Dickinson E’ un sentimento naturale quello di sentire la mancanza di persone, di oggetti, di situazioni e perfino di dimensioni interiori difficili da definire. Conserviamo […]
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Amor proprio
“I nostri veri desideri, gli aneliti del nostro vero sé, non devono essere confusi con gli aneliti e i desideri di altre persone, così spesso impiantati nella nostra mente.” Edward Bach Bontà e generosità sono virtù ammirevoli, che ognuno dovrebbe […]
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Fare silenzio
“Il silenzio è la gentilezza dell’universo.” Abdelmajid Benjelloun Un silenzio surreale è il regalo che ci ha portato la quarantena forzata. Siamo stati abituati da sempre al rumore di sottofondo, ai suoni che ci attraversavano e a cui non prestavamo più […]
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La rinascita
“Morire quanto necessario, senza eccedere. Rinascere quanto occorre da ciò che si è salvato.” Wisława Szymborska La Pasqua è la festa della rinascita e della trasformazione. Un messaggio luminoso di speranza, che racchiude però anche il dolore della trasformazione, per rinascere […]
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#restoacasa
“Scegliete le cose che vi rendono felici e fate tesoro di ciò che è davvero prezioso nella vostra esistenza.” Marie Kondo La primavera è in arrivo, ma purtroppo la maggior parte di noi in questi giorni è obbligata a restare a casa. […]