“Cercavo sempre al di fuori di me la forza e la fiducia, ma queste vengono da dentro. Sono sempre state dentro per tutto il tempo.” Anna Freud “Educare vuol dire portare ad emergere forza e fiducia, portarli a fiorire, diventare se stessi.” […]
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L’illusione dell’IO
“L’ostacolo al progresso spirituale è il desiderio di progredire. In questo regno conta “essere”, non aspirare: l’essere procura la sua ricompensa.” Edward Bach Il percorso spirituale è un meraviglioso processo di conoscenza di sĂ© e di comprensione del proprio scopo su questa […]
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L’accudimento
“Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te.”  Walt Whitman  Nella frenesia dei ritmi quotidiani rischiamo di non accudire ciò che abbiamo di piĂą prezioso: noi stessi. Spesso ci riempiamo di mille […]
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Un buon inizio
“Dato che i primi dodici giorni di un anno sono in relazione con i dodici mesi a venire, sforzatevi di viverli nel miglior modo possibile per dare a tutto l’anno un solido fondamento. Dite a voi stessi che nessuno dei […]
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Il piombo in oro
“Coloro che non imparano niente dai fatti sgradevoli della propria vita costringono la Coscienza Cosmica a riprodurli tante volte quante sarĂ necessario per imparare.” Carl Gustav Jung La missione piĂą importante di questa vita è l’autoguarigione e per questo la […]
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La luce vince sempre
“Non dimenticare che dare gioia dĂ anche gioia.” Friedrich Wilhelm Nietzsche Come ogni anno è arrivato il solstizio d’inverno, il giorno piĂą buio dell’anno, il giorno in cui inizia l’inverno e la Natura ha necessitĂ di ritirarsi, tutto deve riprogrammarsi e riposare. “Onorerò il […]
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Un problema complesso
“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicitĂ e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.” Edward Bach  Molte persone sono state educate al sacrificio e all’eccessiva disponibilitĂ . C’è sempre qualcuno di cui occuparsi, […]
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La giusta distanza
“Parlare è una necessitĂ , ascoltare è un’arte.”  Goethe In ogni relazione la corretta distanza è fondamentale. Senza la giusta distanza non sarebbe possibile alcun movimento, nell’adesione ci sarebbe solo irrigidimento.  La giusta distanza, la distanza amorevole, permette di essere […]
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Pezzi di un mosaico
“I mosaici sono il simbolo di tutti i nostri pezzi imperfetti, fanno appello a tutte le nostre parti ammaccate e rotte, ma per questo uniche.” Stephanie Kallos La superficie di qualsiasi mosaico è sempre un po’ irregolare e presenta un […]
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Al primo posto
“Quello di amare senza aspettarsi nulla in cambio, è bello nelle favole. Ma nella vita reale, un amore maturo richiede un delicato equilibrio tra dare e ricevere, perchĂ© tutto ciò che non è reciproco, è tossico.” Bert Hellinger Dare e […]
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Labbra serrate
“Sogno vocabolari perduti capaci di esprimere alcune delle cose che non possiamo piĂą dire.” Jack Gilbert Nel corso della vita non tutti possono volerci bene. Alcune parole hanno il potere di distruggere e ferire l’Anima. “Mentre rimandiamo, la vita passa.” […]
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Perfetta imperfezione
 “Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” Claude Monet  Il Wabi-Sabi è un concetto Zen, che richiama la capacitĂ di vedere la bellezza nell’imperfezione, perchĂ©Â niente permane e nulla è perfetto. “Il Wabi-Sabi è uno stato […]
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Un cuore energico
“Ci sono due tipi di magia. Uno nasce da un balzo eroico, da un’esplosione di energia, da un arco che arde luminoso attraverso il cielo. L’altro nasce dal lento accumulo, come la goccia che scava la pietra, la radice della […]
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La scontentezza
 “Ciò rimane troppo a lungo immutato distrugge se stesso. La foresta è eterna perchĂ© continua a morire e quindi vive.” Ursula K. Le Guin    La differenza tra cambiamento e stagnazione è lo sforzo.   “Confondere l’essere […]
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Lo strappo
“Se un addio si sofferma, vattene prima.” Giorgio Morabito Congedarsi dai nostri affetti per un lungo periodo non è mai facile, nel distacco sentiamo un piccolo strappo al cuore.  “La dipendenza non crea amore.” AnaĂŻs Nin Anche nella relazione […]
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Catene invisibili
“Siamo un battito di ali delle stelle: muoiono partorendo gli atomi che ci compongono, ma sono del tutto ignare delle vicende umane, indifferenti ai nostri barlumi di grandezza e agli abissi del nostro ego. Forse guardando le cose da una […]
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Ferite emozionali
“Ogni cicatrice ha una data, un luogo, una storia.” Gioia Di Biagio La vita è una palestra emotiva. In alcuni periodi siamo portati a rivivere situazioni del passato con cui ancora ci identifichiamo. Questi passaggi della vita ci permettono di […]
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La ripresa
“La somatizzazione è un vero e proprio spostamento sul piano fisico di condizioni che partono dal piano emotivo.” Dott. Fabio Ghigi Lo stress nasce dalla percezione di non sentirsi adeguati rispetto alle richieste dell’esterno o ai nostri obiettivi troppo impegnativi. […]
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La buona rete
“Quello che noi facciamo è solo una goccia nell’oceano, ma se non lo facessimo l’oceano avrebbe una goccia in meno.” Madre Teresa di Calcutta La “buona rete sociale” supporta la famiglia nel suo impegno quotidiano di cura educativa. “Al di […]
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Uno sguardo benevolo
“Il dettaglio è importante quanto lo è l’essenziale. Quando è inadeguato, distrugge l’intera creazione.” Christian Dior Il culto di uno specifico modello di bellezza e la pressione sociale inculcano l’idea di dover essere fisicamente perfetti per essere apprezzati. Se non […]