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Parole, parole

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“Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato, ne è diventato il padre e la madre.”  Emily Mignanelli Il senso di solitudine e di vuoto rappresentano per alcune persone una prigione, dove i pensieri e […]

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Il meglio di sé

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“Ci vuole tempo per creare l’eccellenza. Se lo si potesse fare velocemente lo farebbero molte piĂą persone.” Coach John Wooden   Per ottenere successo in ogni obiettivo, per scalare ogni salita e arrivare alla meta, sono richieste qualitĂ  come costanza, […]

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Il non-giudizio

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“La piĂą alta forma di intelligenza è osservare senza giudicare” Jiddu Krishnamurti   Se prestiamo attenzione ci accorgeremo che nelle nostre giornate giudichiamo frequentemente e veniamo giudicati continuamente.   “C’è una differenza fra giudizio e osservazione. Il giudizio condanna e […]

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La vita è adesso

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“Si questo è il momento, ogni momento è esattamente il momento. Inutile rimandare: svegliati e assapora.” Chandra Livia Candiani   PerchĂ© aspettare il momento migliore, un momento futuro, per iniziare ad abbracciare la vita quando potremmo farlo subito? La vita […]

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Amorevole gentilezza

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  “L’amorevole gentilezza può essere espressa fisicamente, verbalmente e mentalmente. Essere educati, cortesi e servizievoli sono manifestazioni di amorevole gentilezza.” Master Choa Kok Sui La pratica dell’amorevole gentilezza verso gli altri è importante, ma siamo stati cresciuti con l’idea che […]

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Il rifugio

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“Si è sempre a casa nel proprio passato.” Vladimir Nabokov   Il passato è un baule di ricordi belli e brutti, di errori e di successi, di decisioni giuste e sbagliate. “Essere nascosto, protetto, custodito: è tutto ciò che ho […]

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Nominare le emozioni

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“La fatica dei grandi è prendere contatto con quella parte emotiva che muove le azioni dei bambini. Significa recuperare sĂ© stessi nel proprio percorso di crescita e tornare bambini, per poter decodificare il mondo interno dei piccoli.” Ivana Simonelli   A […]

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Il rischio dell’ignoto

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“Ci sono momenti in cui ci sentiamo soffocare, come se la vita nel modo in cui la conosciamo non fosse piĂą sufficiente; è l’anima che reclama uno spazio piĂą ampio.” Chantal Dejean Quando non osiamo modificare uno stile di vita […]

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Aprire il cuore

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“Amare e desiderare non sono la stessa cosa. L’amore è desiderio fattosi saggio; l’amore non vuole avere; vuole soltanto amare.” Hermann Hesse Come una pianta l’amore va innaffiato tutti i giorni con delicata attenzione, perchĂ© se non riceve sufficiente acqua […]

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Quieto vivere

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“Probabilmente la maggior parte di noi cerca qualche genere di felicitaĚ€, qualche genere di pace; in un mondo sconvolto dai tormenti, dalle guerre, dalle contese, dalla lotta, vogliamo un rifugio dove ci possa essere pace.”   Jiddu Krishnamurti Per avere pace […]

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Libero arbitrio

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“La prima causa della miseria umana è l’ignoranza. Capito ciò si capisce, che quello che si vuole davvero in questa vita si può ottenere.” Giuliana Ghiandelli   Ognuno nasce col proprio destino, alcuni fortunati e altri meno. Ognuno di noi […]

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Un tempo per noi

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“Cercavo sempre al di fuori di me la forza e la fiducia, ma queste vengono da dentro. Sono sempre state dentro per tutto il tempo.” Anna Freud “Educare vuol dire portare ad emergere forza e fiducia, portarli a fiorire, diventare se stessi.” […]

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L’illusione dell’IO

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“L’ostacolo al progresso spirituale è il desiderio di progredire. In questo regno conta “essere”, non aspirare: l’essere procura la sua ricompensa.” Edward Bach Il percorso spirituale è un meraviglioso processo di conoscenza di sĂ© e di comprensione del proprio scopo su questa […]

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L’accudimento

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“Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te.”  Walt Whitman   Nella frenesia dei ritmi quotidiani rischiamo di non accudire ciò che abbiamo di piĂą prezioso: noi stessi. Spesso ci riempiamo di mille […]

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Un buon inizio

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“Dato che i primi dodici giorni di un anno sono in relazione con i dodici mesi a venire, sforzatevi di viverli nel miglior modo possibile per dare a tutto l’anno un solido fondamento. Dite a voi stessi che nessuno dei […]

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Il piombo in oro

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“Coloro che non imparano niente dai fatti sgradevoli della propria vita costringono la Coscienza Cosmica a riprodurli tante volte quante sarĂ  necessario per imparare.” Carl Gustav Jung La missione piĂą importante di questa vita è l’autoguarigione e per questo la […]

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La luce vince sempre

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“Non dimenticare che dare gioia dĂ  anche gioia.” Friedrich Wilhelm Nietzsche Come ogni anno è arrivato il solstizio d’inverno, il giorno piĂą buio dell’anno, il giorno in cui inizia l’inverno e la Natura ha necessitĂ  di ritirarsi, tutto deve riprogrammarsi e riposare. “Onorerò il […]

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Un problema complesso

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“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicitĂ  e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.” Edward Bach   Molte persone sono state educate al sacrificio e all’eccessiva disponibilitĂ . C’è sempre qualcuno di cui occuparsi, […]

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La giusta distanza

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“Parlare è una necessitĂ , ascoltare è un’arte.”   Goethe In ogni relazione la corretta distanza è fondamentale. Senza la giusta distanza non sarebbe possibile alcun movimento, nell’adesione ci sarebbe solo irrigidimento.  La giusta distanza, la distanza amorevole, permette di essere […]

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