“Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato, ne è diventato il padre e la madre.” Emily Mignanelli Il senso di solitudine e di vuoto rappresentano per alcune persone una prigione, dove i pensieri e […]
Il meglio di sé
“Ci vuole tempo per creare l’eccellenza. Se lo si potesse fare velocemente lo farebbero molte piĂą persone.” Coach John Wooden  Per ottenere successo in ogni obiettivo, per scalare ogni salita e arrivare alla meta, sono richieste qualitĂ come costanza, […]
Il non-giudizio
“La piĂą alta forma di intelligenza è osservare senza giudicare” Jiddu Krishnamurti  Se prestiamo attenzione ci accorgeremo che nelle nostre giornate giudichiamo frequentemente e veniamo giudicati continuamente.  “C’è una differenza fra giudizio e osservazione. Il giudizio condanna e […]
La vita è adesso
“Si questo è il momento, ogni momento è esattamente il momento. Inutile rimandare: svegliati e assapora.” Chandra Livia Candiani  PerchĂ© aspettare il momento migliore, un momento futuro, per iniziare ad abbracciare la vita quando potremmo farlo subito? La vita […]
Amorevole gentilezza
 “L’amorevole gentilezza può essere espressa fisicamente, verbalmente e mentalmente. Essere educati, cortesi e servizievoli sono manifestazioni di amorevole gentilezza.” Master Choa Kok Sui La pratica dell’amorevole gentilezza verso gli altri è importante, ma siamo stati cresciuti con l’idea che […]
Il rifugio
“Si è sempre a casa nel proprio passato.” Vladimir Nabokov  Il passato è un baule di ricordi belli e brutti, di errori e di successi, di decisioni giuste e sbagliate. “Essere nascosto, protetto, custodito: è tutto ciò che ho […]
Nominare le emozioni
“La fatica dei grandi è prendere contatto con quella parte emotiva che muove le azioni dei bambini. Significa recuperare sĂ© stessi nel proprio percorso di crescita e tornare bambini, per poter decodificare il mondo interno dei piccoli.” Ivana Simonelli  A […]
Il rischio dell’ignoto
“Ci sono momenti in cui ci sentiamo soffocare, come se la vita nel modo in cui la conosciamo non fosse piĂą sufficiente; è l’anima che reclama uno spazio piĂą ampio.” Chantal Dejean Quando non osiamo modificare uno stile di vita […]
Aprire il cuore
“Amare e desiderare non sono la stessa cosa. L’amore è desiderio fattosi saggio; l’amore non vuole avere; vuole soltanto amare.” Hermann Hesse Come una pianta l’amore va innaffiato tutti i giorni con delicata attenzione, perchĂ© se non riceve sufficiente acqua […]
Quieto vivere
“Probabilmente la maggior parte di noi cerca qualche genere di felicitaĚ€, qualche genere di pace; in un mondo sconvolto dai tormenti, dalle guerre, dalle contese, dalla lotta, vogliamo un rifugio dove ci possa essere pace.”  Jiddu Krishnamurti Per avere pace […]
Libero arbitrio
“La prima causa della miseria umana è l’ignoranza. Capito ciò si capisce, che quello che si vuole davvero in questa vita si può ottenere.” Giuliana Ghiandelli  Ognuno nasce col proprio destino, alcuni fortunati e altri meno. Ognuno di noi […]
La Mappa dei Fiori di Bach di The Bach Flowers
La Mappa dei Fiori di Bach creata per voi da TheBachFlowers mostra le 7 categorie ideate da Edward Bach per suddividere i suoi 38 rimedi floreali “… e le ragioni date per ciascuno” Edward Bach Clicca qui per scaricare la […]
Un tempo per noi
“Cercavo sempre al di fuori di me la forza e la fiducia, ma queste vengono da dentro. Sono sempre state dentro per tutto il tempo.” Anna Freud “Educare vuol dire portare ad emergere forza e fiducia, portarli a fiorire, diventare se stessi.” […]
L’illusione dell’IO
“L’ostacolo al progresso spirituale è il desiderio di progredire. In questo regno conta “essere”, non aspirare: l’essere procura la sua ricompensa.” Edward Bach Il percorso spirituale è un meraviglioso processo di conoscenza di sĂ© e di comprensione del proprio scopo su questa […]
L’accudimento
“Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te.”  Walt Whitman  Nella frenesia dei ritmi quotidiani rischiamo di non accudire ciò che abbiamo di piĂą prezioso: noi stessi. Spesso ci riempiamo di mille […]
Un buon inizio
“Dato che i primi dodici giorni di un anno sono in relazione con i dodici mesi a venire, sforzatevi di viverli nel miglior modo possibile per dare a tutto l’anno un solido fondamento. Dite a voi stessi che nessuno dei […]
Il piombo in oro
“Coloro che non imparano niente dai fatti sgradevoli della propria vita costringono la Coscienza Cosmica a riprodurli tante volte quante sarĂ necessario per imparare.” Carl Gustav Jung La missione piĂą importante di questa vita è l’autoguarigione e per questo la […]
La luce vince sempre
“Non dimenticare che dare gioia dĂ anche gioia.” Friedrich Wilhelm Nietzsche Come ogni anno è arrivato il solstizio d’inverno, il giorno piĂą buio dell’anno, il giorno in cui inizia l’inverno e la Natura ha necessitĂ di ritirarsi, tutto deve riprogrammarsi e riposare. “Onorerò il […]
Un problema complesso
“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicitĂ e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.” Edward Bach  Molte persone sono state educate al sacrificio e all’eccessiva disponibilitĂ . C’è sempre qualcuno di cui occuparsi, […]
La giusta distanza
“Parlare è una necessitĂ , ascoltare è un’arte.”  Goethe In ogni relazione la corretta distanza è fondamentale. Senza la giusta distanza non sarebbe possibile alcun movimento, nell’adesione ci sarebbe solo irrigidimento.  La giusta distanza, la distanza amorevole, permette di essere […]
