“In un discorso, pare, la prima frase è sempre la più difficile.” Wisława Szymborska “Sentire il soffio dello spirito” è all’origine del significato di “inspirare” e “ispirare”. “Ispirazione” significa dunque “respiro di vita”. Ci sono giorni in cui […]
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Sulle nuvole
“Coloro che sognano di giorno sanno molte cose che sfuggono a chi sogna solo di notte.” Edgar Allan Poe La mente ama divagare. La fuga dalla realtà è un meccanismo di difesa, una strategia per scappare dalla routine e […]
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I semi della gentilezza
“Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.” Anne Herbert Gentilezza non indica semplicemente buona educazione, ma è un tratto profondo dell’essere umano e comprende elementi quali empatia, cortesia, amorevolezza, ascolto, cura e attenzione. “La gentilezza è […]
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Coltivare la meraviglia
“La vita normale non mi interessa. Cerco solo i momenti più intensi. Sono alla ricerca del meraviglioso.” Anaïs Nin In questi tempi cupi nasce il desiderio di spalancare una finestra verso altri paesaggi. Vivere nelle città è diventato sempre […]
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Erbacce e dintorni
“La vita è un giardino, è un’opportunità. Puoi coltivare erbacce o puoi coltivare rose. Dipende tutto da te.” Osho Più la vita diventa caotica più è necessario recuperare un rapporto con i cicli naturali. Riconnettersi con i propri ritmi naturali […]
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Armonia e Caos
“Trovo speranza nel più cupo dei giorni, e mi concentro nei giorni più luminosi. Io non giudico l’universo.” Dalai Lama La maggior parte di noi preferisce la stabilità. Evitare il caos ci fa sentire al sicuro e ci permette di […]
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Buone relazioni
“Quello che conta tra amici non è ciò che si dice, ma quello che non occorre dire.” Albert Camus Le buone relazioni sono di estrema importanza per il nostro benessere, non solo perché sono in grado di darci piacere e […]
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L’allegria
“In tutte le cose dovrebbe essere incoraggiata l’allegria, e dovremmo rifuggire dall’essere oppressi dal dubbio e dalla depressione: ricordate poi che quelli non siamo noi stessi, ma solo le nostre personalità, perché le nostre Anime conoscono solo gioia e felicità.” […]
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Sempre di più
“Come l’orgoglio, l’avidità è un grande ostacolo al nostro progresso, ed entrambi devono essere lavati via inesorabilmente. Le conseguenze dell’avidità sono realmente serie, perché ci portano ad interferire con l’evoluzione dei nostri fratelli.” Edward Bach L’avidità può essere considerata una […]
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Il mare della non conoscenza
“La conoscenza è l’unico strumento che l’uomo ha per superare i propri limiti e vincere le proprie paure.” Alessia Ciarrocchi Immaginiamo che la conoscenza sia come un’isola circondata dal mare della mancanza di conoscenza, cioè dell’ignoranza. Più impariamo nuove conoscenze […]
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La giusta direzione
“L’instabilità, l’indecisione e la debolezza dei propositi derivano dal rifiuto della personalità di essere governata dal Sè superiore, e ci portano a tradire gli altri, attraverso la nostra debolezza. Una tale condizione non sarebbe possibile se avessimo dentro di noi […]
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Amore genuino
“L’egoismo è una negazione dell’Unità e del dovere che abbiamo verso i nostri fratelli, di non anteporre i nostri interessi al bene dell’umanità e alla cura e protezione di coloro che ci stanno vicini.” Edward Bach Alcune persone ci fanno […]
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Cuore indurito
“Se la crudeltà o l’odio sbarrano il nostro progresso, ricordiamoci allora che l’Amore è il fondamento del Creato, che in ogni essere vivente c’è un po’ di bene, e che nel più buono di noi c’è del male.” […]
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Amore e odio
“L’odio è l’opposto dell’Amore, il contrario della Legge della Creazione. E’ contrario all’intero schema Divino ed è una negazione del Creatore; porta solo ad azioni e a pensieri che sono avversi all’Unità e opposti a quelli dettati dall’Amore.” Edward Bach […]
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Senza umiltà
“Le reali malattie primarie dell’uomo sono difetti come l’orgoglio, l’odio, l’egoismo, l’ignoranza, l’instabilità e l’avidità; ognuno di questi, ben considerando, è avverso all’Unità.” Edward Bach L’orgoglio ci allontana dagli altri e ci pone al di sopra del mondo. […]
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Fight of Flight
“Ogni stress lascia una cicatrice indelebile e l’organismo paga l’essere sopravvissuto a una situazione di stress diventando un po’ più vecchio.” Hans Selye In biologia viene definito “fight or flight”, “combatti o fuggi”, il meccanismo che ci mette in […]
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Emozionario
“Provare emozioni è un privilegio e imparare a esprimerle ci aiuta ad avvicinarci a coloro che amiamo.” Rosa Collado Carrascosa Emozione deriva dal latino emotio e significa “movimento”, “impulso”. Le emozioni sono un insieme di reazioni organiche in risposta a stimoli esterni, […]
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Il senso del peccato
“Peccato e libertà sono grandezze direttamente proporzionali.” Giannino Piana Distinguere il senso di colpa dal senso del peccato è un problema complesso. La crisi del senso del peccato si accompagna alla crisi del senso di responsabilità personale, delle responsabilità delle […]
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Fortemente felici
“Un destino non è migliore d’un altro, ma ogni uomo deve compiere quello che porta in sé. “ Jorge Luis Borges Seguire il proprio il sentiero significa scegliere un destino che rispetta il proprio sentire, le proprie idee e ambizioni. […]