La stanchezza del cuore

“Qualcuno ha detto che basta una lacrima per cancellare lo stress di una settimana”.

Hiroki Terai 

Quando la stanchezza non deriva da una eccessiva attività fisica può essere un modo per sfuggire a situazioni pesanti o che ci fanno male.

Vorremmo dormire e scoprire che al nostro risveglio è cambiato tutto e sono scomparsi i problemi che ci pesano, ma in certi periodi andiamo a letto stanchi e ci svegliamo allo stesso modo.

“Il pianto ha un effetto rilassante e terapeutico.”

Hiroki Terai

Ci sono alcuni periodi durante i quali la stanchezza è di natura emotiva e non fisica.

Crediamo di essere stanchi e ci rivolgiamo ai medici per una cura fisica,

ma spesso dietro la stanchezza si nasconde la tristezza.

La tristezza è un avvertimento.

La sensazione di essere stanchi e privi di energia mentale sono solo i sintomi fisici di un problema che dobbiamo risolvere.

Quando la stanchezza è senza una ragione apparente può nascondere una tristezza che in certi casi arriva dal passato lontano e non trova giustificazioni nel tempo presente.

“La strada per la guarigione
non inizia con un salto nel buio verso l’esterno, 
ma con un passo  dolce verso l’interno.”
 
A. Cohen

 La  tristezza genera nel nostro organismo una notevole riduzione dell’energia.

Questo abbassamento di energia ha lo scopo preciso di favorire l’introspezione e aiutarci a  riflettere su alcuni aspetti della nostra vita.

La tristezza è un dono prezioso, che se ascoltata e compresa apre la porta sulle profondità della nostra anima.

Mustard
E’ il rimedio per la malinconia e la depressione che arrivano senza una ragione apparente, che discendono come una nuvola nera che oscura la luce e la gioia di vivere.
Mustard scaccia la nuvola e permette al sole di splendere di nuovo e di far tornare la serenità.

La descrizione del Dr Bach:
“Per chi è soggetto a periodi di tristezza o anche  di disperazione, come se una nube fredda e scura li avvolgesse e nascondesse loro la luce e la gioia di vivere. Può non essere possibile dare una spiegazione a tali attacchi. In queste condizioni è quasi impossibile apparire felici o allegri.”

“Sadness is a blessing
La tristezza è una benedizione
Sadness is a pearl
La tristezza è una perla.”

Lykke Li

 “If sadness is a color, then it’s blue just like your eyes
Se la tristezza è un colore, allora è blu proprio come i tuoi occhi.” 

Stash

“Non mi piace chiamare tristezza quel sentimento dolce e sconosciuto che mi fa ossessionare”
Françoise Sagan

“La tristezza si misura in litri di lacrime
Ad esempio io una volta ero triste tredici litri.”

Elio e Le Storie Tese