 “Se la crudeltĂ o l’odio sbarrano il nostro progresso, ricordiamoci allora che l’Amore è il fondamento del Creato, che in ogni essere vivente c’è un po’ di bene, e che nel piĂą buono di noi c’è del male.” […]
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Amore e odio
“L’odio è l’opposto dell’Amore, il contrario della Legge della Creazione. E’ contrario all’intero schema Divino ed è una negazione del Creatore; porta solo ad azioni e a pensieri che sono avversi all’UnitĂ e opposti a quelli dettati dall’Amore.” Edward Bach […]
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Senza umiltĂ
“Le reali malattie primarie dell’uomo sono difetti come l’orgoglio, l’odio, l’egoismo, l’ignoranza, l’instabilitĂ e l’aviditĂ ; ognuno di questi, ben considerando, è avverso all’UnitĂ .” Edward Bach L’orgoglio ci allontana dagli altri e ci pone al di sopra del mondo. […]
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Fight of Flight
“Ogni stress lascia una cicatrice indelebile e l’organismo paga l’essere sopravvissuto a una situazione di stress diventando un po’ piĂą vecchio.” Hans Selye  In biologia viene definito “fight or flight”, “combatti o fuggi”, il meccanismo che ci mette in […]
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Emozionario
“Provare emozioni è un privilegio e imparare a esprimerle ci aiuta ad avvicinarci a coloro che amiamo.” Rosa Collado Carrascosa Emozione deriva dal latino emotio e significa “movimento”, “impulso”. Le emozioni sono un insieme di reazioni organiche in risposta a stimoli esterni, […]
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Il senso del peccato
“Peccato e libertĂ sono grandezze direttamente proporzionali.”  Giannino Piana Distinguere il senso di colpa dal senso del peccato è un problema complesso. La crisi del senso del peccato si accompagna alla crisi del senso di responsabilitĂ personale, delle responsabilitĂ delle […]
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Fortemente felici
“Un destino non è migliore d’un altro, ma ogni uomo deve compiere quello che porta in sĂ©. “ Jorge Luis Borges Seguire il proprio il sentiero significa scegliere un destino che rispetta il proprio sentire, le proprie idee e ambizioni. […]
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Buon tempo
“Chi intende procedere alla stesura di un’opera di vasto respiro si dia buon tempo e, al termine della fatica giornaliera, si conceda tutto ciò che non ne pregiudica la continuazione.” Walter Benjamin La forza non è ostinazione e detesta gli […]
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Cicatrici emotive
“E’ una buona idea calcolare l’etĂ non in base agli anni, ma in base alle cicatrici di guerra. E se vi chiederanno qual è la vostra nazionalitĂ , la vostra origine etnica o la vostra ascendenza, rispondete con un sorriso […]
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Fare memoria
“Nessuna nostalgia è così forte da non poter essere sostituita dalla memoria.” Rossana Rossanda La memoria è una sorgente di ricchezza interiore e di vita, di sogno e speranza. Alcuni luoghi piĂą di altri rendono visibile a chi li frequenta […]
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La voce personale
“La voce non ha bisogno di trasportare sulle ali la lingua e le labbra, quindi si spinge su nel cielo; allo stesso modo l’aquila non ha bisogno di portarsi dietro il nido, ma si solleva nel vasto firmamento.” Khalil Gibran Se gli occhi […]
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Serendipity
“Tutte le strade della vita conducono al tuo cuore: ascoltalo e accetta di viverti intensamente le tue passioni.” Paulo Coelho Quando la vita ci sembra incomprensibile e gli eventi ci appaiono senza senso, possiamo farci guidare dalla sincronicitĂ , dalla serendipity. A volte, per puro […]
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Esci e fai qualcosa
“Esci e fai qualcosa. Non è la tua stanza che è una prigione, lo sei tu.” Sylvia Plath Sentire di non avere talenti particolari può creare senso di inadeguatezza e immobilitĂ . La maggior parte delle persone è consapevole di non […]
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La luce che non si spegne mai
“In tre parole posso riassumere tutto quello che ho imparato sulla vita: si va avanti.” Robert Lee Frost  La parola kipuka nella lingua hawaiana indica un terreno, un’isola di terra che viene circondata, ma non ricoperta da una o […]
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Enigmi luminosi
“I bambini sono enigmi luminosi.” Daniel Pennac I bambini hanno molto da imparare, ma non dobbiamo pensare che il nostro modo di vedere il mondo sia l’unico o il migliore. Il ruolo dei genitori e degli insegnanti è quello di […]
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Raggiungere l’alba
“Nulla impedirĂ al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte piĂą buia. PerchĂ© oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che ci aspetta.” Khalil Gibran La speranza è l’ostinazione della vita, anche quando la vita sembra negata e oppressa. Sperare significa continuare a credere […]
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Custodire l’energia
“Bisogna dire “no” a mille cose per essere sicuri di non sbagliare o non star facendo troppo.” Steve Jobs  Noi siamo gli unici custodi della nostra energia psicofisica, che è fondamentale per soddisfare i nostri bisogni primari ed è […]
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Voglia di gentilezza
“Ogni gentilezza ricevuta, grande o piccola, mi ha convinta che non ce ne sarĂ mai abbastanza nel nostro mondo e perfino il piĂą piccolo gesto di gentilezza può illuminare un cuore incattivito:  la gentilezza può cambiare la vita delle persone“. Aung […]
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Gestire i conflitti
“Il conflitto è una parte strutturale dell’essere e questo dato ci costringe a scendere a patti con l’idea, che il modo in cui vediamo le cose non è l’unico possibile.” Gianrico Carofiglio Gentilezza e coraggio sono strumenti chiave per […]