“Pensate a quale prospettiva diversa reca questo fatto nella nostra vita,
la perdita della paura ed il crescere della speranza.”
Edward Bach
Preoccuparsi è il tentativo di controllare tutto quello, che non si può gestire e controllare nella nostra vita.
Lasciare andare permette di creare uno spazio e di fare entrare energie nuove.
“Ognuno ha un proprio archivio personale di esperienze a cui, continuamente, la mente ricorre per giudicare la realtà. Nessuno può avere vissuto tutte le identiche esperienze, reagendo a esse nello stesso identico modo di qualcun altro, per questo ognuno di noi ha un archivio di esperienze unico e diverso da quello di chiunque altro, è per questo che ognuno di noi ha una visione “distorta” della realtà.”
Fabio Marchesi
Chi vive nella costante preoccupazione dà forza alle emozioni di ansia e paura, amplifica le aspettative negative e le coincidenze sfavorevoli, potenzia proprio ciò che teme di più e che cerca di evitare.
Tentare di controllare gli eventi e le persone produce spesso effetti negativi, al contrario non forzare le cose, lasciare che “fluiscano” naturalmente risparmia un inutile spreco di energie mentali ed emozionali.
“Il fiume della vita scorre tra le sponde del dolore e del piacere. Il problema sorge solo quando la mente rifiuta di fluire con la vita e si arena sulle sponde. Per fluire intendo l’accettazione: accogliere ciò che viene e lasciare andare ciò che va”.
Sri Nisargadatta Maharaj
Un regalo importante da riservare alle persone a noi care è quello di non caricarle di aspettative negative e di paure.
Le preoccupazioni non hanno un fine positivo e rappresentano il vero problema, non la soluzione. Riuscire a comprendere questa distinzione è l’inizio del cambiamento per recuperare il controllo della mente e rendersi conto che non si può allontanare da un’altra persona ciò che il destino ha in serbo per lei.
“Sarebbe necessario in tali momenti serbare nel cuore un sincero desiderio di servire l’umanità e di agire seguendo le direttive della nostra anima.”
Edward Bach – Heal Thyself
Liberare i pensieri dallo stato d’animo incatenante della paura
e inviare al loro posto benedizioni,
sotto forma di pensieri d’amore alle persone a noi care,
rappresenta una forma di protezione a distanza e un’autentica rivoluzione.
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