Ansia

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Ansia vacanziera

 “Se fossi un medico, prescriverei una vacanza a tutti i pazienti che considerano importante il loro lavoro.” Bertrand Russell La vacanza tanto sospirata dovrebbe essere …

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Lo scorrere del tempo

 “Mi fermo e non faccio nulla. Non succede nulla. Non penso a nulla. Ascolto lo scorrere del tempo.” Carlo Rovelli Quando si aspetta, il tempo …

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Meditazione camminata

  “Se non sei capace di camminare pacificamente e felicemente, stai sprecando il tempo per camminare,  e il tempo per camminare è il tempo per …

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Pillole per l’ansia

“Le persone controllate sono sempre ansiose, perché in profondità si cela ancora il tormento.” Osho   Rifiutare sistematicamente il dolore e cercare di essere a tutti …

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