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Ansia vacanziera
“Se fossi un medico, prescriverei una vacanza a tutti i pazienti che considerano importante il loro lavoro.” Bertrand Russell La vacanza tanto sospirata dovrebbe essere …
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La giusta distanza
“Parlare è una necessità, ascoltare è un’arte.” Goethe In ogni relazione la corretta distanza è fondamentale. Senza la giusta distanza non sarebbe possibile alcun …
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Lo scorrere del tempo
“Mi fermo e non faccio nulla. Non succede nulla. Non penso a nulla. Ascolto lo scorrere del tempo.” Carlo Rovelli Quando si aspetta, il tempo …
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Meditazione camminata
“Se non sei capace di camminare pacificamente e felicemente, stai sprecando il tempo per camminare, e il tempo per camminare è il tempo per …
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Pillole per l’ansia
“Le persone controllate sono sempre ansiose, perché in profondità si cela ancora il tormento.” Osho Rifiutare sistematicamente il dolore e cercare di essere a tutti …
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Proteggere a distanza
“Pensate a quale prospettiva diversa reca questo fatto nella nostra vita, la perdita della paura ed il crescere della speranza.” Edward Bach Preoccuparsi è il …
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Ritrovare la pace
“Noi vaghiamo in un vasto mare, sospinti da un estremo all’altro, sempre incerti e fluttuanti. Blaise Pascal La vera pace non è …
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Sincerità
“Dovete essere onesti con voi stessi. L’Onestà verso se stessi produce un rapido sviluppo spirituale e l’umiltà.” Master Choa Kok Sui Scegliere di stare …