“Se abbiamo paura del nulla sembra che non ci sia nulla da fare.” Stefan Ball La paura come il dolore farĂ sempre parte della nostra vita, si presenterĂ sotto diverse forme, alle volte in modo inaspettato. “Una persona nello spettro […]
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Il SuperPotere
“Troppe persone sopprimono i loro veri desideri e diventano chiodi quadrati in buchi rotondi.” Edward Bach Le persone autentiche non vivono in preda al giudizio degli altri e non hanno bisogno di piacere a tutti. “Le persone autentiche vanno per la […]
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Il risveglio
“Che possiate ricordare chi siete, ogni volta che fiorite.” Luigi Silvestri  La primavera ogni anno si ricorda di rinascere, è la stagione della Ricordanza di una parte vitale che è sempre stata presente. “La primavera è la stagione della […]
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Giorno zero
“Si chiama giorno zero, perchĂ© quello che segue lo zero è sempre un inizio, e gli inizi non conoscono sconfitte.” Alessandro Di Domizio  Esiste per tutti il giorno zero, il giorno dell’inizio, il momento in cui si riparte. “La […]
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Incomprensione reciproca
“Prima di discutere con qualcuno, chiediti: questa persona è abbastanza matura mentalmente da comprendere il concetto di una prospettiva diversa? PerchĂ© se non lo è, allora non ha alcun senso farlo.” Helen Mirren  C’è una grande differenza tra un […]
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L’idea del ricordo
“Dobbiamo imparare a non perdere tempo a piangere sulle nostre ferite, come un bambino appena caduto, ma abituarci a scacciare il dolore curandoci le ferite ed emendando i nostri errori il prima possibile.” Platone  Certi ricordi dolorosi ci tormentano, ci fidiamo di loro e li consideriamo fondamenta.  “Le liti non durerebbero mai a lungo, […]
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Un gesto rivoluzionario
 “La vita delle persone che lavorano è noiosa. Interessanti sono le vicende e le sorti dei perdigiorno.” Hermann Hesse   Ci sono situazioni che ci intossicano e per le quali si rende necessario stare a una certa distanza. “Delegare significa, cito il dizionario, […]
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L’amore si impara
 “Quel che si fa per amore, è sempre al di lĂ del bene e del male.” Friedrich Nietzsche  L’amore si manifesta con sensibilitĂ ed entusiasmo, è l’energia che ci fa essere aperti, pronti e disponibili verso gli altri. […]
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Gesti amorevoli
 “L’imperfezione è il nostro distintivo.” Marco Balzano  Essere umani significa essere imperfetti e ognuno fa del proprio meglio con quello che ha a disposizione.  “PerchĂ© è così difficile provare compassione per noi stessi? E’ una pratica che non […]
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L’attaccamento
“La purificazione della mente è la tranquillitĂ del cuore.” Jiddu Krishnamurti  Quando un’influenza ci colpisce, sembra quasi che corpo e mente diventino un campo di battaglia invaso da forze invisibili. “Il pensiero, quando è purificato dal fuoco della ragione […]
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I vecchi tempi
“Ci sono due modi di sfuggire alle miserie della vita: la musica e i gatti.” Albert Schweitzer  Ogni volta che ricordiamo, riscriviamo l’idea del ricordo.   “Non importa chi fosse mio padre; importa ciò che mi ricordo che fosse.” Anne Sexton Ogni volta che ricordiamo qualcosa, non […]
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Una foglia nel vento
“La gioia è un sentimento imperturbabile, che nessun evento può dissolvere.” Chantal Dejean  C’è un’enorme differenza tra vivere la vita con apertura e curiositĂ o al contrario sentire che la vita ci sta scorrendo davanti. “Quando una persona si […]
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Repressione paradossale
 “Non scegliamo mai le nostre ossessioni, sono le ossessioni a scegliere noi.” John Irving La tendenza delle persone ossessive è quella di avere il controllo di sĂ©, del proprio pensiero, della propria vita e a volte anche di quella […]
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La lente deformante
“Non è la materia che genera il pensiero, è il pensiero che genera la materia.” Giordano Bruno Le insicurezze della prima infanzia nascono spesso nel silenzio. “Un seme contiene in sĂ© piĂą forza e potenza di quanta ne realizzerĂ la […]
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La corazza
“Portare una corazza ti evita il dolore, ma ti evita anche il piacere.” Celeste Holm  Tutti abbiamo ferite emozionali, che come le ferite fisiche, se non vengono curate continuano ad essere fonte di dolore.  “Tu sarai amato il […]
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Non meritevole
“L’amore è per definizione un dono non meritato; anzi, l’essere amati senza merito è la prova del vero amore.” Milan Kundera “Non merito nulla” esprime uno stato d’animo doloroso,  quello di vergognarsi di esistere e di non accettare di essere amati per […]
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La madre sufficientemente buona
“La madre “sufficientemente buona”  è una donna spontanea, autentica e vera che, con ansie e preoccupazioni, stanchezza, scoramenti e sensi di colpa emerge come figura in grado di trasmettere sicurezza e amore.” Donald Woods Winnicot  Una madre sufficientemente buona è una madre in […]
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La pillola amara
“Basta un poco di zucchero e la pillola va giĂą.” Mary Poppins  Quando siamo piccoli a volte gli adulti ci raccontano piccole bugie a fin di bene, per esempio che basta un po’ di zucchero per ingoiare una piccola […]
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L’amore dato
“L’amore dato è un petalo che profuma il mondo.” Casilda di Toledo  I Siblings, fratelli e sorelle sani di persone con disabilitĂ , crescono fin dal principio in una situazione di difficoltĂ e disagio sentendosi invisibili.  “Se non fai […]
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Il filo perduto
“Qualunque cosa accada, tenetevi ben stretta la vostra integritĂ : potrebbe essere il vostro faro nel mare del non-conosciuto.” I-King  Attraversiamo a volte grandi cambiamenti, periodi complicati che ci disorientano e ci fanno perdere il filo…  “Quella che noi […]