“L’abitudine è la più infame delle malattie, perché ci fa accettare qualsiasi disgrazia, qualsiasi dolore, qualsiasi morte. Per abitudine si vive accanto a persone odiose, si impara a portar le catene, a subir ingiustizie, a soffrire, ci si rassegna […]

 “Se lo studio delle piante mi purifica l’anima, è abbastanza per me; non voglio affatto altra medicina”.   Jean-Jacques Rousseau Narra la leggenda che Dian Cecht, il dio irlandese della medicina, aveva gettato dentro una fonte tutti i fiori e le piante […]

“Il 99% del lavoro su di sé riguarda l’attitudine.” E.J.Gold Un sintomo fisico si manifesta in certi casi quando non si vive in armonia con le necessità dell’Anima. Il malessere che viene avvertito inizialmente a livello mentale o emotivo, quando […]

“La mente umana è vagabonda e una mente vagabonda è infelice.”  Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert.    A differenza degli animali gli esseri umani passano il tempo cosciente pensando e riflettendo a qualcosa di diverso da ciò che […]

“Il silenzio è la gentilezza dell’universo.” Abdelmajid Benjelloun Siamo abituati ai rumori della città, così assuefatti che non li distinguiamo più. Siamo così abituati alla luce artificiale che anche di notte ci impedisce di vedere il cielo stellato. “Ascoltiamo troppo […]

“Tutti noi odiamo il nuovo. Lo odiamo davvero. E prima affrontiamo questo fatto, meglio sarà.”  Anthony de Mello Nulla è più dannoso per la nostra salute fisica e mentale che resistere in una situazione negativa e sopportare relazioni e ambienti […]

“Quando abbiamo una pausa dalle nostre attività quotidiane la maggior parte di noi è inondata da preoccupazioni, pensieri e emozioni che scorrono incontrollate, prosciugando le nostre energie sempre di più. Il mondo sta soffrendo di una epidemica eccessività di pensiero.”  […]

“La cura del lavoro ci sta causando sofferenze inutili.” Josef Pieper Il termine Total Work, “lavoro totale”,  è stato creato dal filosofo tedesco Josef Pieper nel 1948 e definisce il processo attraverso il quale gli esseri umani vengono trasformati in […]

 “Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore.”  Sigmund Freud Ognuno di noi dovrebbe diventare  consapevole della presenza del proprio “Bambino Interiore”, delle sue emozioni e sentimenti, delle sue necessità e […]

“Non abbiamo tanto bisogno dell’aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.” Epicuro  Chiedere aiuto a volte può risultare difficile, perché sembra un’ammissione di debolezza. Quando l’ostacolo che abbiamo davanti risulta troppo difficile da superare da soli, chiedere aiuto […]

“Dover convivere con una disabilità ti cambia la vita intera e non solo il modo in cui vivi.”  Bob Dole La disabilità è una condizione che non riguarda solo la persona colpita, ma l’intera famiglia. Il ruolo della famiglia è […]

 “È stolto essere troppo sicuri della propria saggezza. È salutare che ci ricordino che il più forte può indebolirsi e il più saggio può errare.” Mahatma Gandhi   Dio non ha creato nulla di irrilevante, ma le persone superbe si […]

“Dona quello che hai per meritare di ricevere quello che ti manca.” Sant’Agostino  Dare e Ricevere sono aspetti fondamentali del flusso di energia nell’universo. Se offriamo amore e gentilezza, se siamo generosi, quello che ci tornerà indietro nelle esperienze avrà […]

 “Gli amici sono il modo di Dio per scusarsi dei parenti.”  Hugh Kingsmill Chiedere scusa è complicato, ma è necessario anche se pochi riescono a farlo in modo efficace e trasparente. Imparare a chiedere scusa migliora le relazioni sociali, riduce e contiene […]

“La natura ha una sua perfezione sorprendente e questo è il risultato di una somma di limiti. La natura è perfetta perché non è infinita. Se uno capisce i limiti, capisce come funziona il meccanismo. Tutto sta nel capire i […]

“La felicità è un atteggiamento mentale, nato dalla semplice determinazione di essere felici sotto ogni circostanza esterna.”  Swami Kriyananda    La ricerca della felicità è spesso legata agli aspetti esteriori della nostra vita. Siamo alla ricerca di qualcosa da raggiungere e afferrare, […]

“Ciascuno di noi nasce con un compito solitario da svolgere e coloro che incontra lo aiutano a compierlo oppure glielo rendono ancora più difficile: sfortunato colui che non sa distinguere gli uni dagli altri.” Christian Bobin Dare senza ricevere è […]

“E’ perfettamente inutile limitarsi a dire loro: “Non avere paura, non stare male”. Occorre spiegare loro perché hanno paura, perché si sentono male, e dar loro l’antidoto.” Edward Bach  La paura ci blocca e ci impedisce di procedere, di camminare, […]

“Ciò che esce dalla vostra bocca deve essere Puro, Integro. Ciò che risiede nella vostra mente deve essere Puro, Integro. Se la mente è piena di brutti pensieri, ciò che esce dalla bocca è ugualmente brutto.  Tenete sotto controllo la […]

“I legami più profondi non sono fatti né di corde, né di nodi, eppure nessuno li scioglie.” Lao Tzu Secondo un’antica credenza giapponese ognuno di noi sarebbe collegato alla propria anima gemella fin dalla nascita tramite un filo rosso. “La leggenda narra […]