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L’amore di sé
“La cosa più bella del mondo è sapere come appartenere a se stessi.” Michel de Montaigne In alcuni periodi la vita ci costringe a imparare lezioni preziose, che ci …
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Spine nel cuore
“Guarire non significa che ciò che è stato debba essere dimenticato, ma significa che ciò che è stato non è più in grado di controllare …
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Sistemi complessi
“Invecchiare è come scalare una grande montagna: mentre sali le forze diminuiscono, ma lo sguardo è più libero e la vista più ampia e serena.” …
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La caduta
“Quando cadi impari di più, perché l’intensità del dolore è più forte dell’emozione del trionfo. Nella caduta ho scoperto cose di me che non immaginavo, …
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Le stanze del passato
“E desidero solo colori. I colori non piangono, sono come un risveglio: domani i colori torneranno.” Cesare Pavese I ricordi racchiusi nelle stanze …
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Voglia di nuovi orizzonti
“La nostra esistenza trascorre tra due scogli aguzzi: l’odio di ciò che è buono, per desiderare il meglio, e l’amore dio ciò che è cattivo, …
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Passeggeri addormentati
“Diventare consapevoli di noi stessi, anche solo per pochi momenti, è la tecnica che può aiutarci ad uscire dallo stato di alienazione in cui ci …
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Eterna clessidra
“L’evoluzione implica tempo e processi, e molti errori. Gli errori fanno parte della vita.” Master Choa Kok Sui L’uroboro è un simbolo molto antico, …
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Cornice mentale
“La gran passione ha bisogno di convinzioni, fa uso di convinzioni, ma non si sottomette ad esse, si sente sovrana.” Friedrich Nietzsche Molti obiettivi non …
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Scelte difficili
“Le interferenze succedono in ogni vita, fanno parte del piano divino, sono necessarie perché possiamo imparare a resistervi; in effetti possiamo considerarle come utili avversarie, …
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Un po’ di attenzione
“Se vedi una possibilità di felicità, cogli quell’occasione e sii felice.” Haruki Murakami Ogni giorno, se prestiamo attenzione, possiamo cogliere piccole scintille di …
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Il nostro contributo
“Ciò che conta non è fare molto, ma mettere molto amore in ciò che si fa.” Madre Teresa di Calcutta Piccolo o grande che …
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Il fiume dei ricordi
“Quando ti viene una nostalgia, non è mancanza, è presenza, è una visita, arrivano persone, paesi, da lontano e ti tengono un poco di compagnia.” …
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Trappole
“I nostri veri desideri, gli aneliti del nostro vero sé, non devono essere confusi con gli aneliti e i desideri di altre persone, così spesso …
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Assorbire la luce
“Ci sono due modi di diffondere luce: essere la candela oppure essere lo specchio che la riflette” Edith Wharton Come le falene sono attratte …
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Il momento migliore
“Non conservare mai il meglio per dopo. Non sai cosa riserva il domani.” Paulo Coelho Molto spesso gran parte dell’esistenza trascorre aspettando il momento …
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Posso farcela
“Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione.” Henry Ford Alcune espressioni negative e modi di dire abituali hanno il potere …
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Lasciar scorrere
“Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio; in questo spazio risiede il potere di scegliere la nostra risposta. In quella risposta c’è la …
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La voce interiore
“Se seguiamo i nostri veri istinti, desideri, pensieri, aneliti, non conosceremo altro che gioia e salute.” Edward Bach Corpo e mente sono veicoli dell’Anima, …
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Nuovi semi
“Il seme nuovo è fiducioso. Si radica nel profondo nei luoghi che sono più vuoti.” Clarissa Pinkola Estés Se lasciamo libera la terra i nuovi …
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La prigione
“Vinci pure mille volte mille uomini in battaglia: solo chi vince se stesso è il guerriero più grande.” Buddha La strada verso la felicità …
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La primavera non lo sa
“La primavera è arrivata ugualmente. Ha bussato alle finestre con le luci e i colori di sempre. Dentro di noi è ancora inverno. Ma la …
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Come Cassandra
“Sono anni che come una Cassandra mi sgolo a gridare «Troia brucia, Troia brucia».” Oriana Fallaci Cassandra è considerata da sempre il modello di …
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Stando fermi
“Amici miei, non smarrite il cuore. Noi siamo stati fatti per questi tempi.” Clarissa Pinkola Estés Finche si è in vita, si è costretti …
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Un giorno nuovo
“Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove di zecca sono davanti a me.” Thích Nhat Hanh Ogni giorno che nasce è un giorno di vita …
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Alzare le vibrazioni
“Qualsiasi cosa, se rimane a lungo uguale a se stessa, finisce per esaurire a poco a poco la propria energia.” Haruki Murakami Ogni …
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Fake News
“Rispetta te stesso e gli altri ti rispetteranno.” Confucio Imparare a rispettare se stessi è fondamentale per imparare a rispettare gli altri. Proteggersi dalle emozioni …
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Il tempo fugge
“Nulla ci fa invecchiare più rapidamente, che il pensiero incessante del fatto che si stia invecchiando” Georg Christoph Lichtenberg L’ansia del tempo che passa può …
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Sottrazioni
“La semplicità è frutto di un lavoro di sintesi.” Elisa Talentino Sottrarre e semplificare sono mezzi per aggiungere valore a qualsiasi argomento. La sottrazione …
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Il buon cuore
“Questo è il momento in cui, qualunque sia il ruolo, un uomo deve fare quel che è giusto e non quel che gli conviene.” Tiziano …
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Patofobia
“La paura della malattia è più pericolosa della malattia stessa.” Paracelso In ogni emergenza sanitaria emerge purtroppo un altro tipo di emergenza, l’emergenza psicologica. In …
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Riaccendere i motori
“La vita non è tutta rose e fiori. La vita ti coglie alla sprovvista, ti fa cadere e bisogna imparare a rialzarsi.” Maria Beatrice Benvenuti …
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Identità fluida
“Perché nessuno può sapere al tuo posto, nessuno può crescere al tuo posto. Nessuno può cercare al tuo posto. Nessuno può fare per te …
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Non è mai troppo tardi
“Ricomincia, il gioco non è ancora finito. Ricomincia, non far spegnere il fuoco. C’è ancora molto da camminare. Domani è un altro giorno di sole. …
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Spiragli di luce
“La vita è una grande avventura verso la luce.” Paul …
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Altezze diverse
“In questa nostra epoca chiassosa è molto più facile ammettere i propri difetti, soprattutto se ben infiocchettati, che riconoscere i propri meriti, perché questi ultimi …
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Lucidità mentale
“Coltivare la lucidità è il fine della cultura.” Nicolás Gómez Dávila Mantenere la lucidità mentale e la calma è fondamentale nelle situazioni di crisi, per …
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Mente frattale
“Dio geometrizza sempre.” Platone I frattali sono figure geometriche caratterizzate dal ripetersi di uno stesso motivo fino all’infinito su una scala sempre più ridotta. “Perchè …
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Vita amara
“Il guadagno altrui viene quasi sempre percepito come una perdita propria.” Wilhelm Busch L’invidia è uno stato d’animo che porta ad essere astiosi e risentiti …
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Il primo passo
“Il primo passo non ti porterà dove vuoi andare, ma ti porta via da dove sei.” Alejandro Jodorowsky Le nostre risorse umane, come l’intelligenza, …
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La spirale
“Non c’è motivo di cercare la sofferenza, ma se arriva e cerca di insinuarsi nella tua vita, non temere; guardala in faccia e con la …
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L’anima stanca
“Una buona volta e con tutta l’anima, scegli: o questi oggetti o quelli: o libero o schiavo. Non puoi mantenerti rivolto con sollecitudine agli oggetti …
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Anime solitarie
“Ognuno di noi ha bisogno di un’isola. Se non proprio di una vera isola, almeno di un luogo, o di uno spazio temporale, in cui …
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Ogni foglia è un fiore
“L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore.” Albert Camus Il cambio di stagione influisce a livello psicofisico su ognuno di noi. …
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La rinuncia
“Non occorre essere perfetti, ma essere perfettamenti noi stessi.” Raffaele Morelli E’ controproducente vivere il presente all’ombra di ciò che non ha funzionato, degli …
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Respiro di vita
“In un discorso, pare, la prima frase è sempre la più difficile.” Wisława Szymborska “Sentire il soffio dello spirito” è all’origine del significato …
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Sulle nuvole
“Coloro che sognano di giorno sanno molte cose che sfuggono a chi sogna solo di notte.” Edgar Allan Poe La mente ama divagare. La …
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I semi della gentilezza
“Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.” Anne Herbert Gentilezza non indica semplicemente buona educazione, ma è un tratto profondo dell’essere …
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Coltivare la meraviglia
“La vita normale non mi interessa. Cerco solo i momenti più intensi. Sono alla ricerca del meraviglioso.” Anaïs Nin In questi tempi cupi nasce …
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Erbacce e dintorni
“La vita è un giardino, è un’opportunità. Puoi coltivare erbacce o puoi coltivare rose. Dipende tutto da te.” Osho Più la vita diventa caotica più …