“Dobbiamo imparare a non perdere tempo a piangere sulle nostre ferite, come un bambino appena caduto, ma abituarci a scacciare il dolore curandoci le ferite ed emendando i nostri errori il prima possibile.” Platone Certi ricordi dolorosi ci tormentano, ci fidiamo di loro e li consideriamo fondamenta. “Le liti non durerebbero mai a lungo, […]
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Un gesto rivoluzionario
“La vita delle persone che lavorano è noiosa. Interessanti sono le vicende e le sorti dei perdigiorno.” Hermann Hesse Ci sono situazioni che ci intossicano e per le quali si rende necessario stare a una certa distanza. “Delegare significa, cito il dizionario, […]
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L’amore si impara
“Quel che si fa per amore, è sempre al di là del bene e del male.” Friedrich Nietzsche L’amore si manifesta con sensibilità ed entusiasmo, è l’energia che ci fa essere aperti, pronti e disponibili verso gli altri. […]
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Gesti amorevoli
“L’imperfezione è il nostro distintivo.” Marco Balzano Essere umani significa essere imperfetti e ognuno fa del proprio meglio con quello che ha a disposizione. “Perché è così difficile provare compassione per noi stessi? E’ una pratica che non […]
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L’attaccamento
“La purificazione della mente è la tranquillità del cuore.” Jiddu Krishnamurti Quando un’influenza ci colpisce, sembra quasi che corpo e mente diventino un campo di battaglia invaso da forze invisibili. “Il pensiero, quando è purificato dal fuoco della ragione […]
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I vecchi tempi
“Ci sono due modi di sfuggire alle miserie della vita: la musica e i gatti.” Albert Schweitzer Ogni volta che ricordiamo, riscriviamo l’idea del ricordo. “Non importa chi fosse mio padre; importa ciò che mi ricordo che fosse.” Anne Sexton Ogni volta che ricordiamo qualcosa, non […]
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Una foglia nel vento
“La gioia è un sentimento imperturbabile, che nessun evento può dissolvere.” Chantal Dejean C’è un’enorme differenza tra vivere la vita con apertura e curiosità o al contrario sentire che la vita ci sta scorrendo davanti. “Quando una persona si […]
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Repressione paradossale
“Non scegliamo mai le nostre ossessioni, sono le ossessioni a scegliere noi.” John Irving La tendenza delle persone ossessive è quella di avere il controllo di sé, del proprio pensiero, della propria vita e a volte anche di quella […]
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La lente deformante
“Non è la materia che genera il pensiero, è il pensiero che genera la materia.” Giordano Bruno Le insicurezze della prima infanzia nascono spesso nel silenzio. “Un seme contiene in sé più forza e potenza di quanta ne realizzerà la […]
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La corazza
“Portare una corazza ti evita il dolore, ma ti evita anche il piacere.” Celeste Holm Tutti abbiamo ferite emozionali, che come le ferite fisiche, se non vengono curate continuano ad essere fonte di dolore. “Tu sarai amato il […]
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Non meritevole
“L’amore è per definizione un dono non meritato; anzi, l’essere amati senza merito è la prova del vero amore.” Milan Kundera “Non merito nulla” esprime uno stato d’animo doloroso, quello di vergognarsi di esistere e di non accettare di essere amati per […]
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La madre sufficientemente buona
“La madre “sufficientemente buona” è una donna spontanea, autentica e vera che, con ansie e preoccupazioni, stanchezza, scoramenti e sensi di colpa emerge come figura in grado di trasmettere sicurezza e amore.” Donald Woods Winnicot Una madre sufficientemente buona è una madre in […]
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La pillola amara
“Basta un poco di zucchero e la pillola va giù.” Mary Poppins Quando siamo piccoli a volte gli adulti ci raccontano piccole bugie a fin di bene, per esempio che basta un po’ di zucchero per ingoiare una piccola […]
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L’amore dato
“L’amore dato è un petalo che profuma il mondo.” Casilda di Toledo I Siblings, fratelli e sorelle sani di persone con disabilità, crescono fin dal principio in una situazione di difficoltà e disagio sentendosi invisibili. “Se non fai […]
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Il filo perduto
“Qualunque cosa accada, tenetevi ben stretta la vostra integrità: potrebbe essere il vostro faro nel mare del non-conosciuto.” I-King Attraversiamo a volte grandi cambiamenti, periodi complicati che ci disorientano e ci fanno perdere il filo… “Quella che noi […]
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Ricordi ingannevoli
“Guardiamo il mondo una volta, da piccoli, il resto è memoria.” Louise Gluck Non dobbiamo lasciarci ingannare dalla nostalgia di quel che è stato o che poteva essere. “Non lasciatevi ingannare dalla nostalgia di quel poteva essere. Non poteva essere […]
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Un po’ di meno
“Mettere un confine e dare un limite agli altri non ti rende una cattiva persona.” Elisa Brucoli Alcune persone hanno confini così chiari e forti che sono visibili a tutti e che gli altri non osano oltrepassare. Queste persone […]
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Il barlume di luce
“La vita ti sveglia, ti spezza, ti delude… ma credimi, questo è perché il tuo migliore IO si manifesti… finché solo l’amore rimarrà in te”. Bert Hellinger Anche in una fossa profonda ci sono aperture che permettono il passaggio […]
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Fragilità adulta
“Oggi essere adolescenti significa affrontare una fragilità adulta senza precedenti.” Matteo Lancini I genitori degli adolescenti si sentono spesso inadeguati e fragili. “Ci poniamo un compito elevato, di essere ovunque e di risolvere tutto, quando invece basterebbe stare vicino […]