“Non è sano non essere esposti alle vicissitudini della vita. E’ come non essere esposti ai germi. Non svilupperete alcuna immunitĂ . Non avrete forza interiore.” Master Choa Kok Sui Quando siamo immersi nelle tempeste della vita non dobbiamo perdere la […]
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#restoacasa
“Scegliete le cose che vi rendono felici e fate tesoro di ciò che è davvero prezioso nella vostra esistenza.”  Marie Kondo La primavera è in arrivo, ma purtroppo la maggior parte di noi in questi giorni è obbligata a restare a casa. […]
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Lo scorrere del tempo
 “Mi fermo e non faccio nulla. Non succede nulla. Non penso a nulla. Ascolto lo scorrere del tempo.” Carlo Rovelli Quando si aspetta, il tempo non passa mai. La percezione del tempo è soggettiva e dipende dal grado di coinvolgimento […]
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Momenti difficili
“Tutti abbiamo dentro un’insospettata riserva di forza, che emerge quando la vita ci mette alla prova.” Isabel Allende Arrivano periodi in cui sembra impossibile trovare la via d’uscita. In questi momenti bui è difficile riuscire a trovare un po’ di […]
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Affrontare la paura
“L’unica cosa di cui dobbiamo avere paura, è la paura stessa.” Franklin Delano Roosevelt Siamo circondati da brutte notizie, che vengono continuamente drammatizzate e amplificate dai mezzi di comunicazione. L’effetto domino è accelerato dall’inondazione di notizie che circolano sui Social […]
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Un’altra vita
“Spesso le persone dicono di non aver ancora trovato se stesse. Ma la propria essenza non va trovata, bensì creata.” Thomas Szas La ricerca del senso della vita è l’essenza della nostra esistenza. Tutti noi cerchiamo la nostra strada nella […]
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Ladri di entusiasmo
 “Nel momento in cui il pensiero di un’altra persona entra nella vostra mente, esso ci distoglie dalla nostra vera strada.” Edward Bach Quando viviamo un momento importante e proviamo gioia per un successo raggiunto può capitare di non riuscire a […]
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La cura di sé
“Un pianeta migliore è un sogno che inizia a realizzarsi quando ognuno di noi decide di migliorare se stesso.” Mahatma Gandhi La cura di sĂ© potrebbe essere considerata la pratica di far fiorire il nostro essere, qualsiasi sia la nostra situazione o il nostro punto di […]
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Un enorme senso di vuoto
“Chi non ha un padre, dovrebbe procurarsene uno.”  Friedrich Nietzsche Il padre e la madre contribuiscono in modo differente alla crescita dei figli. La mamma a partire dalla nascita interpreta e soddisfa i bisogni del bambino e quando rappresenta una […]
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Prima il dovere
“Si dice “prima il dovere, poi il piacere”. Però mi son sempre chiesto: non è, forse, un dovere soddisfare un piacere?” Gianni Ranieri “Prima il dovere e poi il piacere” è una delle frasi che si tramandano di generazione in […]
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Chi ben comincia
“Il verbo adatto alla gioia: cominciare.” Peter Handke I primi giorni del nuovo anno sono un buon momento per contemplare la nostra vita, fare il punto e programmare l’anno che è appena iniziato. Il futuro è sempre tutto da scrivere […]
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Perché tormentarsi?
“Certe cose ci tormentano piĂą del dovuto, certe prima del dovuto, certe assolutamente senza motivo.” Seneca L’essere umano ha la tendenza a sopravvalutare i pericoli, a credere facilmente alle supposizioni e a inventarsi paure inesistenti, che generano inutile sofferenza e […]
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Vince chi molla
“Il fiume della vita scorre tra le sponde del dolore e del piacere. Il problema sorge solo quando la mente rifiuta di fluire con la vita e si arena sulle sponde. Per fluire intendo l’accettazione: accogliere ciò che viene e lasciare andare […]
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Bambini bisognosi
  “A volte tutto quello di cui abbiamo bisogno nella vita è qualcuno che ci tenga la mano e cammini con noi.” James Frey  L’uomo è un essere bisognoso che tenta costantemente di gratificare le sue aspirazioni seguendo una precisa gerarchia […]
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Ama e lascia vivere
“Trattate le persone come se fossero ciò che dovrebbero essere e aiutatele a diventare ciò che sono capaci di essere.” Johann Wolfgang von Goethe Il desiderio di aiutare le persone in difficoltĂ fa parte della natura degli esseri umani. Aiutare […]
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La luciditĂ
“L’orgoglio virtuoso ti spinge a far sì che il tuo obiettivo principale sia fare sempre meglio ciò che stai facendo. Ti permette di scoprire e apprezzare le tue qualitĂ e ti può aiutare ad affrontare grandi sfide.” C.N.Pereira – R.R.Valcárcel […]
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Ragioni per essere contenti
 “Fa piĂą rumore un albero che cade di un’intera foresta che cresce.” Lao Tzu Ogni giorno le notizie diffuse dai telegiornali, radio e smartphone sono sempre piĂą deprimenti e allarmanti. Siamo circondati da brutte notizie e secondo un preciso […]
