The Bach Flowers

 “Mi piace pensare alla musica come a una scienza delle emozioni.”   George Gershwin La musica è in grado di influenzare l’umore in maniera positiva e quando lo scoraggiamento e la tristezza prendono il sopravvento ascoltare la canzone giusta può rendere più […]

“Noi siamo per natura una specie altamente bisognosa di contatti sociali.” Thomas Insel Per mantenere vitale, giovane e attivo il nostro cervello è fondamentale avere una vita sociale. Nella cerchia sociale di ogni persona esistono vari gruppi, dal gruppo degli […]

“E’ bello osservare il giardino in tutte le stagioni.” Piet Outdolf L’osservazione di un singolo fiore, di una foglia solitaria, così come di piante, uccelli, animali e altre manifestazioni artistiche create dall’uomo induce in modo costante e  impercettibile a godere […]

“Questo lavoro dedicato alla guarigione è stato fatto, pubblicato e dato senza vincoli così che chiunque possa aiutare se stesso, nella malattia o a mantenersi sano e forte”.  Edward Bach, in un discorso del suo 50° compleanno, 24 Settembre 1936   […]

  “L’abitudine è la più infame delle malattie, perché ci fa accettare qualsiasi disgrazia, qualsiasi dolore, qualsiasi morte. Per abitudine si vive accanto a persone odiose, si impara a portar le catene, a subir ingiustizie, a soffrire, ci si rassegna […]

 “Se lo studio delle piante mi purifica l’anima, è abbastanza per me; non voglio affatto altra medicina”.   Jean-Jacques Rousseau Narra la leggenda che Dian Cecht, il dio irlandese della medicina, aveva gettato dentro una fonte tutti i fiori e le piante […]

“Il 99% del lavoro su di sé riguarda l’attitudine.” E.J.Gold Un sintomo fisico si manifesta in certi casi quando non si vive in armonia con le necessità dell’Anima. Il malessere che viene avvertito inizialmente a livello mentale o emotivo, quando […]

“La mente umana è vagabonda e una mente vagabonda è infelice.”  Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert.    A differenza degli animali gli esseri umani passano il tempo cosciente pensando e riflettendo a qualcosa di diverso da ciò che […]

“Il silenzio è la gentilezza dell’universo.” Abdelmajid Benjelloun Siamo abituati ai rumori della città, così assuefatti che non li distinguiamo più. Siamo così abituati alla luce artificiale che anche di notte ci impedisce di vedere il cielo stellato. “Ascoltiamo troppo […]

“Tutti noi odiamo il nuovo. Lo odiamo davvero. E prima affrontiamo questo fatto, meglio sarà.”  Anthony de Mello Nulla è più dannoso per la nostra salute fisica e mentale che resistere in una situazione negativa e sopportare relazioni e ambienti […]

“Quando abbiamo una pausa dalle nostre attività quotidiane la maggior parte di noi è inondata da preoccupazioni, pensieri e emozioni che scorrono incontrollate, prosciugando le nostre energie sempre di più. Il mondo sta soffrendo di una epidemica eccessività di pensiero.”  […]

“La cura del lavoro ci sta causando sofferenze inutili.” Josef Pieper Il termine Total Work, “lavoro totale”,  è stato creato dal filosofo tedesco Josef Pieper nel 1948 e definisce il processo attraverso il quale gli esseri umani vengono trasformati in […]

 “Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore.”  Sigmund Freud Ognuno di noi dovrebbe diventare  consapevole della presenza del proprio “Bambino Interiore”, delle sue emozioni e sentimenti, delle sue necessità e […]

“Non abbiamo tanto bisogno dell’aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.” Epicuro  Chiedere aiuto a volte può risultare difficile, perché sembra un’ammissione di debolezza. Quando l’ostacolo che abbiamo davanti risulta troppo difficile da superare da soli, chiedere aiuto […]

“Dover convivere con una disabilità ti cambia la vita intera e non solo il modo in cui vivi.”  Bob Dole La disabilità è una condizione che non riguarda solo la persona colpita, ma l’intera famiglia. Il ruolo della famiglia è […]

 “È stolto essere troppo sicuri della propria saggezza. È salutare che ci ricordino che il più forte può indebolirsi e il più saggio può errare.” Mahatma Gandhi   Dio non ha creato nulla di irrilevante, ma le persone superbe si […]

“Dona quello che hai per meritare di ricevere quello che ti manca.” Sant’Agostino  Dare e Ricevere sono aspetti fondamentali del flusso di energia nell’universo. Se offriamo amore e gentilezza, se siamo generosi, quello che ci tornerà indietro nelle esperienze avrà […]