“Quando esco di casa per una passeggiata, senza sapere dove volgerò i miei passi, lascio che sia il mio istinto a decidere per me.” Henry David Thoreau Ci hanno insegnato da piccoli che l’ozio è il padre dei vizi. “Sbadiglia […]
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Dare e prendere
“Ogni desiderio di controllo o qualsiasi intenzione di plasmare una giovane vita secondo motivazioni personali, è una terribile forma di avidità e non dovrebbe mai venire appoggiata.” Edward Bach Trovare un equilibrio tra “dare e prendere” è fondamentale nelle […]
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Come un pettirosso
“Bisogna essere leggeri come una rondine non come una piuma.” Paul Valéry Come un pettirosso ognuno di noi dovrebbe imparare ad essere più leggero e a non farsi appesantire dalle cose dolorose della vita. “La leggerezza e la pesantezza sono […]
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Ritrovare la pace
“Noi vaghiamo in un vasto mare, sospinti da un estremo all’altro, sempre incerti e fluttuanti. Blaise Pascal La vera pace non è paragonabile all’armonia superficiale. “Desideriamo la verità e non troviamo in noi se non l’incertezza.“ […]
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La ricetta di Natale
“A tutti voi auguro un Natale con pochi regali, ma con tutti gli ideali realizzati.” Alda Merini Il periodo che precede il Natale è un tempo denso di emozioni, che ognuno vive in modo differente, direttamente collegate alle esperienze vissute. […]
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Servire la vita
“Un principe è il primo servitore ed il primo magistrato dello Stato.” Federico II di Prussia Nella nostra società predisposta all’indifferenza e all’egoismo è necessario riscoprire il valore della vicinanza e dell’empatia. “Servire la vita dove la vita […]
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Contrasti familiari
“Il modo migliore per amare qualcuno non è cambiarlo, ma aiutarlo a esprimere la versione migliore di sé.” Steve Maraboli I conflitti familiari più frequenti derivano il più delle volte dalla mancata capacità di dialogo. “Ci sarà sempre […]
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Come se niente fosse
“Ho ucciso l’angelo del focolare. È stata legittima difesa”. Virginia Woolf Imparare a dire “NO”, stabilire i giusti confini senza sensi di colpa, è un esercizio difficile e coraggioso per persone sottomesse che si aspettano inconsciamente di essere punite per […]
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Esperienze creative
“Scrivo perché non so cosa penso finchè non leggo cosa dico.” Flannery O’Connor Moltissime persone sono convinte di non essere creative e che la fantasia sia un talento accessibile solo a pochi. “Quando iniziamo, nella vita, guardiamo la […]
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Intima calma
“La scontentezza e l’instabilità nella vita della volontà provengono dal desiderio di cose della cui realizzazione non ci formiamo un chiaro concetto.” Rudolf Steiner E’ sempre la conclusione o la comprensione di una situazione, che fa nascere un’impressione gradevole o […]
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Tornare al centro
“Quando un’emozione è forte, sembra “la verità”, ma se la osservi dopo un po’ sparisce, come le onde del mare.” Luigi Silvestri Giudicare o sentirsi in colpa per le nostre emozioni negative non ci fa sentire meglio. Le emozioni […]
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Una tazza di gentilezza
“Si versò una tazza di gentilezza e bevve promettendo di curare se stessa con amore, rispetto e pensieri gentili, fino alla prossima tazza.” Janet O’Connel Ci sono momenti in cui il nostro corpo ci invia segnali di malessere. Questi segnali […]
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Il compito essenziale
“La vita è un imperativo assoluto al quale nessuno deve sottrarsi.” Carl Gustav Jung Ognuno ha il proprio ruolo e la propria vita da vivere, come ogni protagonista che interpreta il proprio ruolo nella trama di un film. […]
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Lezioni di vita
“La vita non è impacchettata con un fiocco, ma è sempre un dono.” Regina Brett La vita ci offre continuamente lezioni da imparare, esperienze imprevedibili che ci mettono alla prova, che ci fanno crescere e maturare. “La vita non […]
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Le parole degli altri
“Non necessariamente devi raccogliere ogni provocazione. Non tutto merita la tua attenzione e il tuo tempo.” Manuela Toto Se analizziamo con obiettività le nostre giornate potremmo accorgerci di dedicare molte energie a cose di scarsa importanza, cose che dimenticheremo presto […]
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Compagni di viaggio
“Chiedi alla vita un complice. L’universo cospira sempre a tuo favore.” Cristina Vazquez La vita può essere paragonata a un viaggio in treno, con le sue fermate e i cambi di destinazione, incontri e distacchi. In ogni stazione salgono nuovi […]
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Ogni istante
“La nostra vera casa è “l’ora”. Vivere l’istante presente è un miracolo.” Thich Nhat Hanh Prendere la vita un giorno alla volta, un passo alla volta, ogni istante, permette di godere il presente. “Da adesso non mi […]